Therapie für Kinder & Jugendliche
Kids & Teens Therapie auf Englisch, in Berlin
Warum braucht mein Kind eine Therapie?
Kinder und Jugendliche können heutzutage mit vielen psychischen Herausforderungen konfrontiert sein, die von geringem Selbstwertgefühl, Angstzuständen und schlechter Stimmung reichen. Besonders ausgeprägt kann dies im Jugendalter werden, wenn eine zunehmende Anpassung an die Peergroup und zusätzlicher akademischer Erfolgsdruck hinzukommen. Darüber hinaus kann sich die Notwendigkeit einer externen Bestätigung über soziale Medien auf das Selbstwertgefühl auswirken. Kinder und Jugendliche mit neurologischen Entwicklungsstörungen wie Autismus und ADHS können mit zusätzlichen sozialen, emotionalen und verhaltensbezogenen Herausforderungen konfrontiert sein. Durch die COVID-19-Pandemie haben sich viele Kinder und Jugendliche möglicherweise auch von ihren Altersgenossen getrennt, und die soziale Angst hat möglicherweise zugenommen.
Welche Therapie ist für Kinder geeignet?
Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann einen psychologischen Rahmen bieten, um Herausforderungen zu verstehen und gleichzeitig Schutzfaktoren und Stärken zu berücksichtigen. In CBT untersuchen wir, wie Gedanken mit Verhaltensweisen und Emotionen verbunden sind. Das Ziel von CBT ist es, alle nicht hilfreichen Denkmuster herauszufordern, während positive Verhaltensweisen gefördert und emotionale Regulierungsstrategien bereitgestellt werden. CBT kann helfen, alternative Denkweisen zu ermöglichen, die die Stimmung, das Wohlbefinden und das Selbstwertgefühl verbessern können. Der CBT-Ansatz kann angepasst werden, um eine personenzentrierte Anpassung an die Bedürfnisse des Kindes oder Jugendlichen anzubieten. Einem Kind oder Jugendlichen zu helfen, früh im Leben ein positives Aussehen zu erreichen, kann auch später im Erwachsenenalter für die psychische Gesundheit schützend sein.
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