Therapie für Kinder und Jugendliche
Kinder- und Jugendtherapie auf Englisch in Berlin
Warum sollte mein Kind eine Therapie brauchen?
Kinder und Jugendliche können heutzutage mit vielen psychischen Problemen konfrontiert sein, die von geringem Selbstwertgefühl, Angstzuständen und schlechter Stimmung reichen. Besonders ausgeprägt kann dies im Jugendalter sein, wenn das Bedürfnis, sich in die Gleichaltrigen einzufügen, zunimmt und ein zusätzlicher akademischer Erfolgsdruck entsteht. Darüber hinaus kann sich das Bedürfnis nach externer Bestätigung über soziale Medien auf das Selbstwertgefühl auswirken. Kinder und Jugendliche mit neurologischen Entwicklungsstörungen wie z Autismus und ADHS kann mit zusätzlichen sozialen, emotionalen und verhaltensbezogenen Herausforderungen konfrontiert sein. Durch die COVID-19-Pandemie haben möglicherweise auch viele Kinder und Jugendliche den Kontakt zu Gleichaltrigen verloren und die soziale Angst hat möglicherweise zugenommen.
Welche Therapie eignet sich für Kinder?
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann einen psychologischen Rahmen für die Bewältigung von Herausforderungen bieten, wobei auch Schutzfaktoren und Stärken berücksichtigt werden. In der CBT erforschen wir, wie Gedanken mit Verhaltensweisen und Emotionen zusammenhängen. Ziel der CBT ist es, nicht hilfreiche Denkmuster zu hinterfragen und gleichzeitig positive Verhaltensweisen zu fördern und Strategien zur Emotionsregulierung zu vermitteln. Die CBT kann dazu beitragen, alternative Denkweisen zu fördern, die die Stimmung, das Wohlbefinden und das Selbstwertgefühl verbessern können. Der CBT-Ansatz kann so angepasst werden, dass er den Bedürfnissen des Kindes oder Jugendlichen gerecht wird. Einem Kind oder Jugendlichen schon früh im Leben zu einer positiven Einstellung zu verhelfen, kann auch im späteren Erwachsenenalter die psychische Gesundheit fördern.
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