Terapia de psicoanálisis

¿Qué es un psicoanálisis?

El psicoanálisis se basa en la psicoterapia analítica.. Su objeto es investigar la vida psíquica del inconsciente. Es una psicoterapia que promueve la libre asociación con el fin de favorecer el surgimiento de manifestaciones del inconsciente, conflictos, resistencias.

Es una forma muy completa y específica de terapia psicológica que utiliza técnicas psicológicas para comprender mejor la relación de una persona con su propia psique. En pocas palabras, funciona animando lentamente a una persona a explorar sus recuerdos traumáticos y relacionarlos con su vida y con sus propios trastornos psicológicos pasados.
Esto podría incluir historias de experiencias que ponen en peligro la vida, como abuso o experiencias traumáticas, pero no se limita a esto. A través de una serie de técnicas psicológicas, el paciente puede examinar críticamente sus propias actitudes y creencias y luego descubrir por qué las tiene.

El papel del terapeuta

El terapeuta tiene como objetivo ayudar al paciente a evaluar críticamente sus creencias personales y también a construir pensamientos nuevos y más positivos. Esto es crucial para que el terapeuta ayude al paciente a ir más allá de sus problemas y vivir una vida mejor y más plena.

Si estas experimentando problemas en tu relación o tu vida cotidiana, y sientes que no puedes identificar la raíz de tus problemas, puede que valga la pena visitar un psicoterapeuta buscar ayuda para desentrañar la causa de los problemas.

En un entorno seguro, el terapeuta te acompaña para tomar conciencia de lo que te rodea, de lo que te causa sufrimiento y en ocasiones te impide avanzar.