Terapia de psicoanálisis

Que es un psicoanalisis

El psicoanálisis se basa en la psicoterapia analítica. Su objeto es investigar la vida psíquica del inconsciente. Es una terapia de conversación que promueve la asociación libre para promover el surgimiento de manifestaciones del inconsciente, conflictos, resistencias.

Es una forma muy completa y específica de terapia psicológica que utiliza técnicas psicológicas para comprender mejor la relación de una persona con su propia psique. En pocas palabras, funciona animando lentamente a una persona a explorar sus recuerdos traumáticos y relacionarlos con su vida y con sus propios trastornos psicológicos pasados.
Esto podría incluir historias de experiencias que amenazan la vida, como abuso o experiencias traumáticas, pero no se limita a esto. A través de una serie de técnicas psicológicas, el paciente puede examinar críticamente sus propias actitudes y creencias, y luego averiguar por qué las tiene.

El papel del terapeuta

El terapeuta tiene como objetivo ayudar al paciente a evaluar críticamente sus creencias personales y también a construir pensamientos nuevos y más positivos. Esto es crucial para que el terapeuta ayude al paciente a superar sus problemas y vivir una vida mejor y más plena.

Si tiene problemas en su relación o en su vida cotidiana y siente que no puede identificar la raíz de sus problemas, puede valer la pena visitar a un psicoterapeuta para buscar ayuda para desentrañar la causa de los problemas.

En un entorno seguro, el terapeuta te acompaña para que tomes conciencia de lo que te rodea, lo que te provoca sufrimiento y en ocasiones te impide avanzar.