Terapia EMDR a Berlino
Desensibilizzazione e rielaborazione tramite movimenti oculari a Berlino
Cos’è una terapia EMDR?
La terapia EMDR è una tecnica terapeutica utilizzata per trattare le emozioni negative associate a traumi o eventi sfortunati della vita. È usato per trattare il disturbo da stress post-traumatico (disturbo da stress post-traumatico) ma anche depressione, pensieri suicidi, dipendenza da droghe o alcol. Questi disturbi possono talvolta essere molto persistenti ed invalidanti per diversi anni. La terapia EMDR mira a ridurre questi traumi a lungo termine.
Come funziona la terapia EMDR?
Il terapista utilizza una stimolazione “bisensoriale”, alternata da sinistra a destra (e viceversa) attraverso il movimento degli occhi.
Anche se meno frequenti, gli stimoli possono essere anche uditivi.
Nel caso di stimoli visivi, il terapista esegue vivaci movimenti delle dita che il paziente deve seguire. Nel caso di uno stimolo uditivo si indossa una cuffia e i suoni si alternano dall'orecchio sinistro all'orecchio destro. Ciò attiva regioni del cervello che di solito non vengono attivate. Mentre gli occhi vengono stimolati, le emozioni vengono liberate. Man mano che il processo procede, durante la sessione vengono liberate sempre più emozioni.
Questa stimolazione ristruttura le informazioni traumatiche nella corteccia e non più nel cervello limbico, normalmente legate alle emozioni. Questo processo viene solitamente eseguito in modo naturale e spontaneo dal cervello, motivo per cui la maggior parte delle emozioni lascia poco segno.
Quando si verifica un trauma o un’emozione vivida, i sintomi traumatici compaiono e persistono quando la memoria ha investito eccessivamente nel cervello emotivo e non può essere elaborata dalla corteccia. La ricodificazione indotta dai movimenti oculari riduce il carico emotivo associato a quel ricordo.
Da quasi 30 anni, la terapia EMDR ha dimostrato la sua efficacia attraverso numerosi studi scientifici controllati condotti da ricercatori e clinici in tutto il mondo.
Maggiori informazioni sul tema EMDR
Desensibilizzazione e rielaborazione tramite movimenti oculari a Berlino
La relazione tra la terapia EMDR e la terapia cognitivo-comportamentale nonché i suoi benefici collaterali
Sebbene molte meta-analisi abbiano dimostrato che l’EMDR è efficace quanto la CBT trauma-centrica nel trattamento del disturbo da stress post-traumatico, questi risultati sono considerati preliminari a causa del numero limitato di studi, dell’alto rischio di bias dello sperimentatore e dell’alto tasso di abbandono.
Un recente studio pilota ha scoperto che sei trattamenti EMDR per pazienti con psicosi e disturbo da stress post-traumatico “hanno anche un effetto positivo su allucinazioni uditive, deliri, sintomi di ansia, sintomi depressivi e autostima. Due studi randomizzati hanno dimostrato l’efficacia dell’EMDR.” Terapie che trattano esperienze di vita difficili che non soddisfano i criteri diagnostici per il disturbo da stress post-traumatico per eventi traumatici. 24,25,41 Entrambi gli studi hanno riportato effetti positivi del trattamento nell'arco di 3 cicli.
Durante il periodo di follow-up di tre e sei mesi, si sono anche resi conto che i partecipanti potevano mantenere questi benefici per un lungo periodo dopo il trattamento. Ha scoperto che le allucinazioni, i deliri, l'ansia e i sintomi della depressione sono migliorati significativamente dopo il trattamento.
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La terapia EMDR riguarda...
Attivare le emozioni
Grazie al movimento oculare veloce o agli stimoli uditivi
Trattare traumi e disturbi
Il metodo è efficace anche dopo diversi anni
Trattare consapevolmente un problema
Il paziente sente arrivare le sue emozioni e le affronta con l'aiuto del terapeuta
Rilasciando brutti ricordi
E dare spazio a pensieri più positivi
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Schönhauser Allee 55, 10437 BERLINO
Orari di apertura
Dal lunedì al venerdì: dalle 09:00 alle 20:00
Sabato: dalle 09:00 alle 19:00
