Магистр арт-психотерапии и арт-терапевт HCPC (рег.).

Хетти ЧЭдвик ДикинсонАрт-терапевт

Арт-терапевт в Берлине

Порой жизнь кажется сложной, и бывает трудно выразить свои переживания и чувства словами, это может быть подавляющим и изолирующим опытом. Мы можем запутаться в бесполезных шаблонах, которые больше не служат нам и не поддерживают нас. Терапия может быть полезна тем, что предоставляет доверительного и последовательного человека и пространство, в котором вы можете начать разбираться в мыслях, чувствах и поведении. 

Как арт-терапевт, я буду предлагать вам использовать творческое самовыражение на наших сессиях наряду с обсуждением. Искусство - это безопасный и провоцирующий мысли инструмент, который может помочь осознать те скрытые части нас самих, которые нам бывает трудно осознать или осмыслить. Художественное творчество может помочь людям выразить чувства, которые трудно выразить вербально, или исследовать болезненные переживания и помочь выразить уникальность нашего личного опыта. Занятия искусством также могут помочь снять стресс и улучшить понимание.

Чего ожидать от сеанса?

У каждого человека, с которым я встречаюсь, свой уникальный набор обстоятельств и переживаний, и хотя многие человеческие переживания совпадают, наши эмоциональные интерпретации их часто отличаются. Принять решение о посещении терапии, как я понимаю, нелегко. Посещать терапию может быть очень тяжело, а заниматься искусством может быть некомфортно. Я предлагаю индивидуальное и теплое пространство терапии, в которое вы можете прийти такими, какие вы есть, и чувствовать себя в безопасности, чтобы быть подлинными, расти и развиваться.

На сеансах мы будем размышлять о вашем раннем и прошлом опыте, чтобы лучше понять, как вы относитесь к своим нынешним переживаниям и чувствуете их. Терапия поможет вам исследовать свои чувства и прояснить, что вам нужно для того, чтобы помочь вам отказаться от нежелательных моделей поведения и отношений. На сеансах я использую совместный подход, вместе с вами размышляя над вашим творчеством и диалогом, который мы ведем. Я предлагаю размышления, навыки, психообразование и мягко бросаю вызов, если это кажется вам важным и полезным.

Мой теоретический подход

Я прошла обучение арт-психотерапии в Великобритании. В течение 8 лет я практиковала в национальных службах здравоохранения, специализированных организациях по охране психического здоровья и благотворительных организациях, работая с семьями, взрослыми и молодыми людьми с самыми разными эмоциональными потребностями. Я профессионально интересуюсь вопросами пересечения психического здоровья и нейродивергенции, травм и семейной динамики. Ниже вы найдете информацию о том, с чем у меня есть опыт помощи людям.

Мое обучение проходило под влиянием юнгианской и психодинамической теории, и я использую эту теорию в своей работе. Я также опираюсь на системную, экзистенциальную и теорию развития, чтобы предложить целостную поддержку всей жизни людей, с которыми я работаю.

У меня есть обучение и опыт использования DBT и CBT, я использую их на сессиях, где может показаться уместным применение навыков как части терапии. Использование навыков в терапии может быть полезно тем, что предлагает практические способы, которыми вы можете поддержать себя в повседневной жизни.

Как я могу поддержать вас?

• У меня есть опыт поддержки людей со следующими проблемами:
• Семейные конфликты и динамика
• Жестокое обращение в семье
• Трудности в развитии и обучении
• Травма (посттравматическое стрессовое расстройство и комплексное посттравматическое стрессовое расстройство)
• Тревожные и связанные с тревогой расстройства (ОКР, GAD, селективный мутизм, социальная тревога
• Сексуальность и идентичность
• Тяжелая утрата и горе
• Трудности с привязанностью
• Трудности в отношениях
• Низкая самооценка и уверенность в себе
• Усыновление (родители и усыновленные дети)
• Личное исследование и рост

Тарифы

Стоимость сеанса составляет 95 евро за 50 минут.

Я страстно желаю сделать терапию доступной и предлагаю льготную оплату для тех, кто учится на дневном отделении или имеет низкий доход. Пожалуйста, свяжитесь со мной, чтобы обсудить это подробнее.

Свяжитесь с нами

Я понимаю, как важно найти терапевта, который подходит именно вам. Если вам интересно поработать вместе, пожалуйста, свяжитесь со мной, чтобы договориться о бесплатной 15-минутной консультации. Все сессии проводятся на английском языке

Примечание об инклюзивной практике. Я гарантирую, что буду чутко реагировать на ваши личные потребности и опыт. Важной частью опыта каждого человека является его культура и идентичность. Моя практика является социально вовлеченной и культурно чувствительной, не допускающей дискриминации, притеснений и утверждения ЛГБТК+.