Abigail - Berlin'de Danışman

Abigail Welshman

Berlin'de Psikoterapi Danışmanı ve Alternatif Uygulayıcı

Abi, ruh sağlığı alanında 20 yılı aşkın deneyime sahip, kendini adamış ve şefkatli bir Psikoterapi Danışmanı ve Alternatif Uygulayıcıdır ve sizi daha iyi zihinsel refah ve kişisel gelişime yönelik bir yolculuğa çıkmaya davet ediyor.

Abi'nin kariyeri onu hem Birleşik Krallık'a hem de Almanya'ya taşıdı ve ona farklı kültürel kökenden gelen müşterilerle yüz yüze çalışma ve dünya çapındaki bireylere çevrimiçi danışmanlık ve terapi hizmetleri sunma ayrıcalığını sağladı.

Herkesin istenmeyen davranışları değiştirme ve zihinsel sağlıklarını iyileştirme potansiyeline kesinlikle inanıyor. Terapötik yaklaşımı kanıta dayalı yöntemlere dayanmaktadır: Bilişsel-Davranışçı Terapi (TCMB), Sistemik Terapive Kişi Odaklı Terapi. Yaklaşımını her müşterinin benzersiz ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre şekillendirerek, birlikte zorlukların üstesinden gelebilecekleri güvenli, yargılayıcı olmayan bir alan yaratır.

Abi aynı zamanda sürekli olarak becerilerini ve bilgilerini geliştirmeye çalışan, yaşam boyu öğrenen bir kişidir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli uzmanlık alanlarında ileri eğitim tamamlamıştır:

• Yas Danışmanlığı
• Takip ve Tacizin Önlenmesi ve Mücadele Edilmesi
• Aile İçi Şiddet ve İstismardan Mağdur Olanlara Danışmanlık
• İntiharın Önlenmesi ve Müdahale

Anksiyete bozuklukları, depresyon, travma, ilişki sorunları ve kişisel gelişim de dahil olmak üzere çok çeşitli zorluklarla karşı karşıya kalan bireylere yardımcı olacak bilgi ve deneyime sahiptir. Bilişsel Davranışçı Terapide (CBT), olumsuz düşünce kalıplarını belirlemek ve değiştirmek için bireylerle şefkatle çalışır, kaygıyı yönetmek ve duygusal engelleri aşmak için pratik stratejiler paylaşır. Kişi Odaklı Terapi aracılığıyla danışanların kendi içlerini keşfedebilecekleri, özgüvenlerini geliştirebilecekleri ve kişisel gelişimlerini yönlendirebilecekleri sıcak, yargılayıcı olmayan ve kabul edici bir ortam yaratır.

Sistemik Terapiyi pratiğine dahil ederek, danışanların yaşamları, ilişkileri ve etkileşimlerinin daha geniş bağlamını göz önünde bulundurarak terapiye bütünsel bir yaklaşım benimsiyor. Bu yaklaşım özellikle karmaşık aile dinamiklerini, iletişim sorunlarını ve ilişki zorluklarını ele almada faydalıdır.

Deneyimiyle anksiyete bozuklukları, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), ilişki güçlükleri, özgüven sorunları ve kişisel gelişim kaygıları gibi çeşitli durumlara yardımcı olabilir. Nihai hedefi, müşterilerini tatmin edici yaşamlar sürdürmek için gereken beceri ve içgörülerle güçlendirmektir. Her bireyin yolculuğunun benzersiz olduğunun bilincinde olarak, terapiyi her kişinin özel ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde uyarlar ve terapötik hedeflere ulaşmak için işbirliği içinde çalışır.