В останні роки десенсибілізація та переробка рухів очей (EMDR) терапія зазнала значного сплеску популярності як варіант лікування травми та інших психологічних стресів. Цей інноваційний підхід, розроблений доктором Франсін Шапіро в 1987 році, спочатку був спрямований на полегшення дистресу, пов'язаного з травматичними спогадами. Сьогодні його застосування виходить за рамки травми, привертаючи увагу як лікарів, так і пацієнтів по всьому світу. У цій статті розглядаються причини, чому так багато людей прагнуть спробувати EMDR-терапію.

Ефективне лікування ПТСР та травми

Основною привабливістю EMDR є його ефективність у лікуванні ПТСР та інших станів, пов'язаних з травмою. Традиційні методи лікування цих проблем, такі як когнітивно-поведінкова терапія, часто вимагають детального та іноді болісного переказу травматичних подій. EMDR, однак, дозволяє пацієнтам опрацьовувати ці спогади без необхідності їх вербалізації, що може зробити цей процес менш складним. Цей аспект є особливо привабливим для тих, хто може мати труднощі з традиційними підходами до розмовної терапії

Визнання з боку провідних організацій охорони здоров'я

Легітимність EMDR була підкріплена підтримкою з боку провідних організацій охорони здоров'я. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), Американська психіатрична асоціація та Департамент у справах ветеранів визнали EMDR ефективним методом лікування посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Таке визнання не лише легітимізувало терапію в очах медичної спільноти, але й сприяло її поширенню в різних клінічних умовах.

Швидкі результати

Однією з найпривабливіших особливостей EMDR-терапії є швидкість, з якою вона дає результати. Багато пацієнтів повідомляють про значні покращення вже після кількох сеансів. Така ефективність є особливо привабливою в сучасному швидкоплинному світі, де люди часто шукають швидких рішень своїх проблем з психічним здоров'ям. Можливість досягти швидкого позбавлення від психологічного дистресу є вагомою причиною для багатьох спробувати EMDR.

Висвітлення у ЗМІ

У засобах масової інформації EMDR широко висвітлюється, особливо в статтях і сюжетах, в яких обговорюються її переваги в лікуванні ПТСР у ветеранів і тих, хто пережив різні травматичні події. Таке висвітлення не лише інформує громадськість про її застосування, але й дестигматизує звернення за допомогою з питань психічного здоров'я. Багато авторитетних ЗМІ, таких як The New York Times, "Гардіані The Washington Post опублікували статті про ефективність EMDR у лікуванні ПТСР та інших проблем, пов'язаних з травмою. Такі журнали, як Журнал клінічної психології і Психологія сьогодні часто публікують наукові дослідження, експертні висновки та клінічні дані про EMDR. Ці статті мають більш технічний характер і призначені для професіоналів, але часто цитуються в більш загальних ЗМІ, надаючи довіру та детальну підтримку дискусіям про ефективність EMDR.

Все більш доступне навчання для терапевтів

З ростом популярності EMDR розширилася й інфраструктура, що підтримує його практику. Сьогодні доступно більше навчальних програм і сертифікатів, ніж будь-коли раніше, що полегшує терапевтам вивчення та інтеграцію EMDR у їхню практику. Ця більша доступність, ймовірно, сприяла його широкому використанню.

У My International Therapy процес терапії EMDR адаптований до індивідуальних потреб кожного клієнта. Наші терапевти сертифіковані в EMDR і мають глибоке розуміння того, як орієнтуватися в складнощах травми з чутливістю та досвідом. Атмосфера центру створена таким чином, щоб бути спокійним простором, що сприяє відчуттю миру та безпеки, які мають вирішальне значення для ефективної терапії.

Зв'яжіться з нами щоб записатися на першу консультацію або не соромтеся звертатися за додатковою інформацією.