Терапія для дітей та підлітків
Терапія для дітей та підлітків англійською мовою, в Берліні
Чому моїй дитині потрібна терапія?
Сьогодні діти та молодь можуть стикатися з багатьма проблемами психічного здоров'я, починаючи від низької самооцінки, тривожності та поганого настрою. Це може стати особливо помітним у підлітковому віці, коли зростає потреба вписатися в групу однолітків і додатковий академічний тиск, спрямований на досягнення успіху. Крім того, на самооцінку може впливати потреба у зовнішньому схваленні через соціальні мережі. Діти та молоді люди з порушеннями нейророзвитку, такими як Аутизм та СДУГ можуть зіткнутися з додатковими соціальними, емоційними та поведінковими проблемами. Під час пандемії COVID-19 багато дітей та молодих людей також могли втратити зв'язок зі своїми групами однолітків, а їхня соціальна тривожність могла посилитися.
Яка терапія підходить для дітей?
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) може забезпечити психологічну основу, в якій можна осмислити виклики, а також врахувати захисні фактори та сильні сторони. У КПТ ми досліджуємо, як думки пов'язані з поведінкою та емоціями. Мета КПТ полягає в тому, щоб кинути виклик будь-яким некорисним моделям мислення, одночасно заохочуючи позитивну поведінку та надаючи стратегії емоційної регуляції. КПТ може сприяти розвитку альтернативних способів мислення, які можуть покращити настрій, самопочуття та самооцінку. Підхід КПТ може бути адаптований, щоб запропонувати особистісно-орієнтований підхід, який відповідає потребам дитини або молодої людини. Допомога дитині або молодій людині в досягненні позитивного бачення себе на початку життя може також захистити її психічне здоров'я в дорослому віці.
психологічна підтримка та терапія
для берлінських емігрантів, від берлінських емігрантів
Терапія для дітей та підлітків емігрантів у Берліні
Англомовна психологічна підтримка для міжнародних сімей
Переїзд до нового міста чи країни - це насичена пригода, але для багатьох дітей та підлітків він також викликає сильні емоції: хвилювання, занепокоєння, розгубленість, смуток, навіть культурний шок. Дослідження показують, що часті переїзди та культурні зміни можуть підвищувати рівень стресу і впливати на психічне здоров'я молодих людей (іноді їх називають Синдром дитини-емігранта). Наша спеціалізована дитячатерапія покликана допомогти вашій молодій людині впоратися з цими викликами, розвинути життєстійкість і процвітати.
Навіщо звертатися за терапією для своєї дитини чи підлітка?
Діти та підлітки можуть отримати користь від професійної підтримки, коли вони...
намагаються влаштуватися після переїзду за кордон або зміни школи
відчуваєте тривогу, фобії або постійні занепокоєння
мають ознаки депресії або тривалого поганого настрою
мають труднощі з пошуком або підтримкою друзів
демонструвати поведінкові проблеми вдома або в класі
пережили травму, булінг, горе або втрату
живуть із СДУГ, розладами аутистичного спектру або іншими особливостями нейророзвитку
боротися з низькою самооцінкою, питаннями ідентичності чи занепокоєнням щодо образу тіла
відчувають себе "між культурами" і потребують безпечного простору для спілкування
батьки потребують рекомендацій щодо позитивних стратегій виховання в новому контексті
Рання підтримка може запобігти укоріненню проблем і надати сім'ям практичні інструменти для подолання труднощів.
Наш інтегративний, науково обґрунтований підхід
У My International Therapy ми поєднуємо добре досліджені модальності з теплою, творчою атмосферою:
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) - допомагає дітям виявляти некорисні думки та засвоювати більш здорові моделі мислення.
- Ігрова терапія та арт-терапія - для молодших клієнтів, які найкраще спілкуються за допомогою розповіді, малювання, рольових ігор та ігор.
- Уважність Тренінг з релаксації - навчає навичкам самозаспокоєння, дихання, прогресивного розслаблення м'язів та керованої уяви.
- Втручання з урахуванням травми (EMDR & TF-CBT) - м'які, відповідні віку техніки для опрацювання тривожних спогадів.
- Системні сімейні сесії - тому що зміни є найбільш стійкими, коли до них залучена вся сімейна екосистема.
Заняття розроблені з урахуванням розвитку; ми адаптуємо мову, вправи та цілі відповідно до кожного етапу - від дошкільного віку до пізнього підліткового віку.
