阿比盖尔 - 柏林心理咨询师

阿比盖尔·威尔士曼

柏林心理治疗辅导员和替代治疗师

Abi 是一位敬业且富有同情心的心理治疗咨询师和替代治疗师，在心理健康领域拥有 20 多年的经验，热忱欢迎您踏上改善心理健康和个人成长的旅程。

阿比的职业生涯使她穿越了英国和德国，这使她有幸与来自不同文化背景的客户面对面工作，并为世界各地的个人提供在线咨询和治疗服务。

她坚信每个人都有改变不良行为并增强心理健康的潜力。她的治疗方法基于循证方法，包括 认知行为疗法 （认知行为治疗）， 全身治疗和以人为本的治疗。她根据每个客户的独特需求和目标量身定制方法，创造一个安全、不带偏见的空间，让他们共同克服挑战。

阿比还是一位终身学习者，不断寻求提高自己的技能和知识。她已经完成了几个专业领域的进一步培训，包括：

• 丧亲辅导
• 预防和应对跟踪和骚扰
• 为家庭暴力和虐待的幸存者提供咨询
• 自杀预防和干预

她拥有知识和经验，可以帮助面临各种挑战的个人，包括焦虑症、抑郁症、创伤、人际关系问题和个人成长。在认知行为疗法（CBT）中，她富有同情心地与个人合作，识别和改变消极思维模式，分享管理焦虑和克服情感障碍的实用策略。通过以人为本的治疗，她创造了一个温暖、非评判性和包容性的环境，让客户可以探索内在的自我，增强自尊，并引导个人成长。

通过将系统治疗融入她的实践中，她采取整体治疗方法，考虑客户的生活、人际关系和互动的更广泛背景。这种方法对于解决复杂的家庭动态、沟通问题和关系挑战特别有帮助。

凭借她的经验，她可以帮助解决各种病症，包括焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍 (PTSD)、人际关系困难、自尊问题和个人成长问题。她的最终目标是为客户提供过上充实生活所需的技能和见解。认识到每个人的旅程都是独特的，她定制治疗以满足每个人的特定需求，并共同努力实现他们的治疗目标。