Maria Jose

Soy psicóloga clínica formada en Perú y psicoterapeuta que trabaja con adultos, ofreciendo sesiones en inglés y español. Nací en Perú y mi trayectoria personal y profesional me ha llevado a vivir en diferentes países y culturas, moldeando la forma en que entiendo la identidad, la pertenencia y la experiencia emocional. Ahora resido en Francia, donde continúo acompañando a individuos de diversos orígenes.

Tengo un enfoque terapéutico holístico e integrador. Creo que la sanación implica la mente, las emociones, el cuerpo y el espíritu como un sistema interconectado. Nuestras experiencias moldean no solo nuestros pensamientos, sino también nuestro sistema nervioso, patrones relacionales y sentido de identidad. Por esta razón, integro herramientas de Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Sistémica, procesamiento emocional y prácticas basadas en el cuerpo, entendiendo que la transformación requiere trabajar en múltiples niveles.

Apoyo particularmente a adultos que navegan trauma, ansiedad, transiciones vitales y momentos de desconexión emocional. Muchas personas con las que trabajo se sienten listas para comprender los patrones y creencias más profundos que moldean sus vidas y para ir más allá de vivir en “modo automático”. Creo profundamente que cada persona es única. Adapto mi enfoque a las necesidades, ritmo y proceso personal de cada individuo. Además de sesiones de psicoterapia individual, también ofrezco sesiones de respiración, que pueden facilitar una liberación emocional más profunda, regulación del sistema nervioso y reconexión con el cuerpo.

Mi intención es crear un espacio seguro y solidario donde cada persona pueda explorar su mundo interior con honestidad, fortalecer la autoconciencia y avanzar hacia una forma de vida más auténtica, coherente y significativa.