Абігейл - радник у Берліні

Абігейл Велшман

Радник та альтернативний практикуючий психотерапевт у Берліні

Абі - відданий і співчутливий консультант і альтернативний психотерапевт з більш ніж 20-річним досвідом роботи в галузі психічного здоров'я. Вона щиро вітає вас на шляху до поліпшення психічного благополуччя та особистісного зростання.

Кар'єра Абі проходила у Великій Британії та Німеччині, що дозволило їй працювати віч-на-віч з клієнтами з різних культурних середовищ і надавати онлайн-консультації та терапевтичні послуги для людей з усього світу.

Вона твердо вірить у те, що кожна людина може змінити небажану поведінку та покращити своє психічне благополуччя. Її терапевтичний підхід ґрунтується на науково обґрунтованих методах, серед яких Когнітивно-поведінкова терапія (ГБТ), Системна терапіята особистісно-орієнтованої терапії. Вона пристосовує свій підхід до унікальних потреб і цілей кожного клієнта, створюючи безпечний, неупереджений простір, де вони можуть разом долати труднощі.

Абі - людина, яка навчається впродовж усього життя і постійно прагне вдосконалювати свої навички та знання. Вона пройшла подальше навчання у кількох спеціалізованих сферах, зокрема:

• Консультування у зв'язку з важкою втратою
• Запобігання та протидія переслідуванням і домаганням
• Консультування жертв домашнього насильства та жорстокого поводження
• Профілактика самогубств та втручання

Вона володіє знаннями та досвідом, щоб допомогти людям, які стикаються з широким спектром проблем, включаючи тривожні розлади, депресію, травми, проблеми у стосунках та особистісний ріст. В рамках когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) вона співчутливо працює з людьми, щоб виявити та змінити негативні стереотипи мислення, ділячись практичними стратегіями управління тривогою та подолання емоційних перешкод. За допомогою особистісно-орієнтованої терапії вона створює тепле, неупереджене та прийнятне середовище, де клієнти можуть досліджувати своє внутрішнє "я", підвищувати самооцінку та орієнтуватися на особистісний ріст.

Впроваджуючи системну терапію у свою практику, вона застосовує цілісний підхід до терапії, враховуючи ширший контекст життя, стосунків та взаємодії клієнтів. Цей підхід особливо корисний для вирішення складних проблем сімейної динаміки, комунікації та взаємовідносин.

Завдяки своєму досвіду вона може допомогти з різними станами, включаючи тривожні розлади, депресію, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), труднощі у стосунках, проблеми з самооцінкою та особистісним зростанням. Її кінцева мета - надати клієнтам навички та знання, необхідні для повноцінного життя. Визнаючи, що шлях кожної людини є унікальним, вона підбирає терапію відповідно до конкретних потреб кожної людини, працюючи у співпраці для досягнення терапевтичних цілей.