文凭。心理。塞法娜·拉佩德里克斯

柏林法语和西班牙语治疗师

治疗师 Sefana Laperdrix Arbane
我是塞法娜·拉佩德里克斯-阿尔班，临床心理学家，拥有里昂第二大学（Lumière Lyon II）临床心理病理学学位，以及洛林大学临床心理学与健康心理学学位。.

我的旅程的一部分是精神分析方法，另一部分是综合方法，使我能够适应并提供更好的支持。
我专攻创伤领域，并接受过心理治疗工作（催眠、眼动脱敏与再处理疗法等）的培训。.

在智利的大学交流期间，我向更社会化的心理学潮流敞开了大门，与集体创伤和代际研究相关。最后，在塞内加尔的一次任务让我思考了我的临床地位和跨文化性工作。我喜欢讨论和研究的主题。

这些不同的教学允许丰富的多学科方法，同时更加全球化和个人化的实践，也就是说适合每个人。

实践 ：

我在精神科从事青年工作，服务残障成人群体，随后在特殊儿童之家开展治疗工作。最终，我转向远程诊疗领域。这些经历使我得以观察各类心理问题（骚扰、抑郁、职业困境等）。.

我通过一系列工具（放松、锚定等）来理解和调节情绪。但是，也涉及自信和与他人的关系。我陪伴这个人从事这项工作，是为了让他能够利用自己的资源来面对可能的困难，让每天生活得更好。我在实践中经常使用写作和其他练习，并且我在管理中重视：

– 食物与环境 – 心理教育
– 倾听和支持
– 我的能力和我的极限

我感兴趣的是我们可以共同创造的交流、信任和自由的空间。我努力提供一个基于公平且不带评判的尊重环境。我也很好奇对方能给我带来什么以及他/她要教我什么。我很乐意在这个让你走到今天的个人和内省的过程中为你提供支持。

培训

– EFT：情绪释放技巧。这是一种精神能量和身体方法，旨在将自己从与消极想法或事件相关的障碍中解放出来。这是一种基于传统中医的技术，有助于重新平衡身心。它在多个领域（强迫症、压力、内疚、恐惧症、疼痛等）有效，并能缓解情绪。

– 犯罪学简介

塞法娜还为外籍人士提供在线治疗服务