Terapia de hipnosis en Berlín

Definición de hipnosis

El término hipnosis Proviene de la palabra griega “hupnos” que significa dormir. Contrariamente a su etimología, la hipnosis es un estado natural de alteración de la conciencia. No corresponde a un estado de vigilia sino a un estado disociativo que permite el acceso al inconsciente. Según el diccionario Larousse: “el término inconsciente designa de manera bastante general la parte inaccesible del funcionamiento psíquico de cualquier individuo humano, ya sea esta inaccesibilidad temporal o constante.“Es esa parte que es más fuerte que tú mismo, lo que puedes impedir que seas, hagas o pienses.

La hipnosis ericksoniana es un enfoque terapéutico que permite al paciente acceder a su inconsciente para realizar cambios profundos que la conciencia no puede realizar por sí sola. El inconsciente y el consciente se combinarán para resolver problemas y desarrollar estrategias de afrontamiento nuevas, más saludables y equilibradas para el paciente.

 Hipnosis ericksoniana:

Es un apoyo útil para el dolor, el manejo de los trastornos de ansiedad (estrés, fobia, baja autoestima, ataques de pánico), para las adicciones (trastornos alimentarios y tabaquismo), para la somatización (dermatológica, migraña, inflamación) y en psicopatología. (trastornos de la personalidad y del estado de ánimo). Es útil para ayudar a las personas a gestionar mejor sus emociones o reacciones físicas ante factores de estrés o ansiedad. La hipnosis es un método complementario al seguimiento médico, paramédico y psicológico. Sin embargo, en el contexto de enfermedades crónicas y/o graves, se recomienda contar con el acuerdo de un médico y que el seguimiento médico sea siempre eficaz para poder utilizar la hipnosis.

Es un enfoque humanista donde el terapeuta induce en el paciente, en un estado de conciencia modificada, sugestiones indirectas que permiten al inconsciente movilizar sus recursos psíquicos. hipnosis ericksoniana apareció a principios del siglo XX por el psiquiatra estadounidense Milton.H Erickson quien logró curarse de su poliomielitis (parálisis) gracias a la autohipnosis. Considera la hipnosis como un estado natural y permisivo. Erickson cree que cada persona tiene dentro de sí los recursos y la capacidad para aliviar su propio sufrimiento y resolver sus problemas de maneras que no necesariamente se comprenden y analizan cognitivamente. Para él lo único importante es que se produzcan cambios.

De hecho, todos somos, en grados más o menos diferentes, receptivos al estado hipnótico que experimentamos todos los días en nuestra vida diaria. Por ejemplo cuando leemos un libro, nuestra mente está en otra parte y debemos volver a las líneas que hemos recorrido pero que no hemos leído. Aún mejor, para quienes conducen, cuando nos damos cuenta de que durante un período de tiempo nuestra mente se va a otra parte, pero la conducción se ha hecho de forma automática. Para los cinéfilos, las películas son un gran ejemplo de un estado alterado de conciencia. En efecto, si ves una película en el cine, sabes muy bien que ciertas cosas no existen en la realidad o no son plausibles y, sin embargo, durante el momento de una película, ¡te dejas atrapar por el juego! En hipnosis es el paciente quien estará en el origen de su estado modificado de conciencia durante toda la sesión.