Jessica Greve

¡Hola!
Soy Jessica Greve, psicoterapeuta infantil y de adolescentes especializada en terapia cognitivo-conductual, así como consejera psicológica para adultos. Vivo en América Latina y por lo tanto ofrezco asesoramiento psicológico para clientes que residen en Alemania, en lugar de psicoterapia, para todos los grupos de edad. Debido a mi propia experiencia estudiando en el extranjero y varias estancias más largas en el extranjero, me he especializado en trabajar con personas que tienen antecedentes de inmigración o emigración. Por experiencia personal, sé que un cambio de vida significativo como este nos exige mucho emocionalmente, mientras que también ofrece grandes oportunidades para el desarrollo personal. Es esencial tener uno o más puntos de anclaje que te acompañen y te apoyen en este viaje – en dejar ir el entorno de vida anterior, en procesar experiencias y problemas difíciles que uno puede haber llevado consigo durante mucho tiempo, y en adaptarse a un nuevo entorno con diferentes personas, idiomas y culturas. Se trata de encontrar una manera de descubrir y desarrollar aún más la propia identidad.

Mi enfoque
En mi trabajo, es importante para mí proceder de manera respetuosa, orientada a recursos e individualmente adaptada. Cada persona es atendida donde se encuentra actualmente. Combino enfoques psicoterapeúticos y sistémicos con elementos de coaching, de modo que sea posible ofrecer apoyo tanto para cargas psicológicas como para preguntas de desarrollo personal.

Métodos
Utilizo métodos científicamente validados de terapia cognitivo-conductual para hacer frente a pensamientos angustiosos, miedos o cambios de humor. Además, empleo coaching sistémico, que se enfoca en relaciones, roles y recursos dentro de la familia, la escuela o el trabajo. La capacidad de ofrecer asesoramiento en alemán, inglés, español y holandés facilita que mis clientes expresen efectivamente emociones y situaciones difíciles.