Mora Neustadt

Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta, trabajando con adultos y parejas. Mi viaje hacia la psicología fue profundamente influenciado por mis experiencias creciendo en varios países y culturas - desde España a Argentina, Bélgica a los Países Bajos, y ahora Francia. Estas experiencias despertaron mi curiosidad sobre las diversas formas en que somos moldeados por nuestros entornos, relaciones y mundos internos. Siempre me ha fascinado cómo nuestras historias únicas influyen en quiénes somos, pero también cómo todos compartimos una necesidad fundamental de conexión: con nosotros mismos, con otros, y con el mundo que nos rodea.

Creo en el poder de la terapia para ayudarnos a remodelar nuestros patrones de relación y reconectarnos con nosotros mismos. Como dijo Gabor Maté, “No podemos cambiar el mundo que creó nuestras mentes, pero podemos cambiar la mente a través de la cual creamos nuestro mundo.” Esta filosofía guía mi trabajo mientras apoyo a los clientes en explorar los patrones y experiencias que pueden mantenerlos sintiéndose atrapados, y en encontrar mayor claridad, significado y flexibilidad en cómo se relacionan con sus vidas.

En mi trabajo clínico, mi enfoque es cálido, compasivo y colaborativo, con el objetivo de que puedas sentirte verdaderamente escuchado y comprendido. Mi enfoque es integrativo, extrayendo metodologías basadas en la evidencia que incluyen Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR), el Método Gottman para terapia de parejas, técnicas de mindfulness y enfoques orientados a soluciones. Además de terapia individual, también participo en charlas, talleres y formatos grupales, llevando conversaciones sobre salud mental, relaciones y bienestar emocional más allá de la sala de terapia y hacia espacios comunitarios más amplios.

Mi objetivo es ayudarte a navegar los desafíos de la vida, construir resiliencia y desarrollar relaciones más saludables y satisfactorias, comenzando contigo mismo.