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Enquanto psicóloga clínica (M.Sc.), estou ao teu lado quando a vida te coloca perante desafios psicológicos ou físicos difíceis. Com base no meu trabalho de muitos anos...
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Sou um terapeuta sistémico e um profissional não-médico especializado em psicoterapeuta. A minha abordagem é interseccional; ou seja, tenho em conta a diversidade...
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Nem tudo aquilo a que chamamos stress precisa de mais gestão do stress. Por vezes, precisamos de compreender o que temos carregado, criar espaço para o que é realmente...
Ver perfilAconselhamento de Carreira: como funciona, o que esperar e quais problemas pode ajudar a resolver.
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Não. O coaching concentra-se em objetivos futuros, tomada de decisões e desenvolvimento pessoal, enquanto a psicoterapia é concebida para avaliar e tratar dificuldades de saúde mental.
De forma alguma. Muitas pessoas começam o coaching porque sabem que algo precisa mudar, mas ainda não têm a certeza do aspecto dessa mudança.
Algumas pessoas beneficiam de algumas sessões focadas, enquanto outras escolhem um processo de coaching mais longo. Em conjunto, você e o seu praticante analisarão regularmente o seu progresso e objetivos.
Sim. Muitos profissionais oferecem coaching online, facilitando o acesso a apoio onde quer que você viva.
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