Клинический психолог и поведенческий терапевт

Фредерико Келхас

Клинический психолог и поведенческий терапевт

Я страстный клинический психолог с сертификатом EuroPsy, специализирующийся на работе с выгоранием, стрессом и тревогой.

Мой подход основан, прежде всего, на когнитивно-поведенческая терапия (CBT) и внимательностьС целью помочь моим клиентам преодолеть эти эмоциональные и психологические проблемы, часто связанные с напряженной рабочей обстановкой или периодами личных изменений.

Имея опыт работы в различных клинических учреждениях, включая Университетская клиника Порту В своей частной практике я работаю как с подростками, так и со взрослыми. Моя работа сосредоточена на таких проблемах, как СДВГ, нарушения самооценки, фобии и депрессия, а также на профилактике и лечении выгорания и хронического стресса.

Мои вмешательства направлены на предоставление конкретных инструментов для регулирования эмоций, восстановления равновесия и управления стрессовыми повседневными ситуациями.

Я твердо верю, что каждый человек обладает необходимыми ресурсами для преодоления этих препятствий.

Моя цель - дать моим клиентам возможность вновь обрести хорошее самочувствие и найти смысл в своей жизни.

Вы можете проконсультироваться со мной на французском, английском или португальском языках, в зависимости от ваших потребностей.