精神分析疗法

什么是精神分析

精神分析以分析心理治疗为基础。其目的是调查人们的心理生活 无意识。它是一种促进自由联想的谈话疗法，以促进无意识、冲突、抵抗等表现的出现。

这是一种非常全面和具体的心理治疗形式，利用心理技术来深入了解一个人与自己心灵的关系。简而言之，它的作用是慢慢地鼓励一个人探索他们的创伤记忆，并将它们与他们的生活以及他们自己过去的心理障碍联系起来。
这可能包括危及生命的经历的故事，例如虐待或创伤经历，但不限于此。通过多种心理技巧，患者能够批判性地审视自己的态度和信念，然后找出他们为什么会有这些态度和信念。

治疗师的角色