文凭。心理。塞法娜·拉佩德里克斯

我是 Séfana Laperdrix-Arbane，临床心理学家，拥有临床精神病理学学位 里昂卢米埃尔第二大学 并获得洛林大学临床心理学和健康心理学学位。

我的旅程的一部分是精神分析方法，另一部分是综合方法，使我能够适应并提供更好的支持。
我专门研究创伤方面并开始从事心理治疗工作（催眠, EMDR……）。

在智利的大学交流期间，我向更社会化的心理学潮流敞开了大门，与集体创伤和代际研究相关。最后，在塞内加尔的一次任务让我思考了我的临床地位和跨文化性工作。我喜欢讨论和研究的主题。

这些不同的教学允许丰富的多学科方法，同时更加全球化和个人化的实践，也就是说适合每个人。

实践 ：
我曾与 精神病学领域的年轻人与残疾成年人一起，然后在专门的家庭中为儿童进行治疗。最后，我在电话咨询中进行了练习。这些经历让我观察到不同的主题（骚扰、抑郁、职业困难等）。

我通过一系列工具（放松、锚定等）来理解和调节情绪。但是，也涉及自信和与他人的关系。我陪伴这个人从事这项工作，是为了让他能够利用自己的资源来面对可能的困难，让每天生活得更好。我在实践中经常使用写作和其他练习，并且我在管理中重视：

– 食物与环境 – 心理教育
– 倾听和支持
– 我的能力和我的极限

我感兴趣的是我们可以共同创造的交流、信任和自由的空间。我努力提供一个基于公平且不带评判的尊重环境。我也很好奇对方能给我带来什么以及他/她要教我什么。我很乐意在这个让你走到今天的个人和内省的过程中为你提供支持。

培训
– EFT：情绪释放技巧。这是一种精神能量和身体方法，旨在将自己从与消极想法或事件相关的障碍中解放出来。这是一种基于传统中医的技术，有助于重新平衡身心。它在多个领域（强迫症、压力、内疚、恐惧症、疼痛等）有效，并能缓解情绪。

– 犯罪学简介

Séfana 还提供 为外籍人士提供在线治疗