Dipl. Psicoanalizar. Sefana Laperdrix

Soy Séfana Laperdrix-Arbane, psicóloga clínica licenciada en psicopatología clínica por la Universidad Lumière Lyon II y en psicología clínica y psicología de la salud por la Universidad de Lorena.

Parte de mi viaje es parte de un enfoque psicoanalítico y la otra parte de un enfoque integrador, lo que me permite adaptarme y ofrecer un mejor apoyo.
Estoy especializada en dimensiones traumáticas e iniciada al trabajo psicoterapéutico (Hipnosis, EMDR…).

Durante un intercambio universitario en Chile, me abrí a una corriente de la psicología más social, vinculada a los traumas colectivos y trabajando lo intergeneracional. Finalmente, una misión en Senegal me permitió reflexionar sobre mi posición clínica y trabajar en interculturalidad. Temas que me gusta discutir y estudiar.

Estas diferentes enseñanzas permiten un enfoque multidisciplinar enriquecedor y una práctica más global e individual al mismo tiempo, es decir adaptada a todos.

Práctica :
trabajé con adultos jóvenes en psiquiatría, con adultos con discapacidad, luego realizó terapias para niños en hogares especializados. Finalmente, practiqué en teleconsulta. Estas experiencias me permitieron observar diferentes temas (acoso, depresión, dificultades profesionales, etc.).

Trabajo la comprensión y regulación de las emociones a través de diversas herramientas (relajación, anclaje, etc.). Pero, también sobre la confianza en uno mismo y la relación con los demás. Acompaño a la persona en este trabajo para permitirle utilizar sus recursos para afrontar posibles dificultades y vivir mejor cada día. Utilizo frecuentemente la escritura y otros ejercicios en mi práctica y doy importancia en la gestión a:

– alimentación y medio ambiente – psicoeducación
– escucha y apoyo
– mis habilidades y mis límites

Lo que me interesa es el espacio de intercambio, confianza y libertad que podemos crear juntos. Intento ofrecer un ambiente respetuoso, basado en la equidad y libre de juicios. También tengo curiosidad por saber qué me puede aportar el otro y qué tiene que enseñarme. Estaré feliz de apoyarte en este proceso personal e introspectivo que te lleva hasta aquí.

Entrenamientos
– EFT: Técnica de Libertad Emocional. Es un método psicoenergético y corporal que consiste en liberarse de bloqueos ligados a pensamientos o acontecimientos negativos. Es una técnica basada en la medicina tradicional china que ayuda a reequilibrar cuerpo y mente. Es eficaz en varios ámbitos (trastornos obsesivos, estrés, culpa, fobias, dolor, etc.) y proporciona alivio emocional.

– Introducción a la criminología

Séfana también ofrece Terapias online para expatriados