Dipl. Psych. Sefana Laperdrix

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French and spacish speaking therapist in Berlin

Therapist Sefana Laperdrix Arbane

Soy Séfana Laperdrix-Arbane, psicóloga clínica licenciada en psicopatología clínica por la Universidad Lumière Lyon II y en psicología clínica y psicología de la salud por la Universidad de Lorraine.

Parte de mi viaje es parte de un enfoque psicoanalítico y la otra parte de un enfoque integrador, lo que me permite adaptarme y ofrecer un mejor apoyo.
Estoy especializada en dimensiones traumáticas e iniciada en el trabajo psicoterapéutico (Hipnosis, EMDR…).

Durante un intercambio universitario en Chile, me abrí a una corriente de psicología más social, ligada a traumas colectivos y trabajando lo intergeneracional. Finalmente, una misión en Senegal me permitió reflexionar sobre mi posición clínica y trabajar la interculturalidad. Temas que me gusta discutir y estudiar.

Estas diferentes enseñanzas permiten un abordaje multidisciplinar enriquecedor y una práctica más global e individual a la vez, es decir adaptada a todo el mundo.

Práctica :
Trabajé con adultos jóvenes en psiquiatría, con adultos con discapacidad, luego realicé terapias para niños en hogares especializados. Finalmente, realicé prácticas en teleconsulta. Estas experiencias me permitieron observar diferentes temas (acoso, depresión, dificultades profesionales, etc.).

Trabajo la comprensión y regulación de las emociones a través de diversas herramientas (relajación, anclaje, etc.). Pero, también en la confianza en uno mismo y en la relación con los demás. Acompaño a la persona en este trabajo para permitirle utilizar sus recursos para afrontar las posibles dificultades y vivir mejor cada día. A menudo uso la escritura y otros ejercicios en mi práctica y le doy importancia en la gestión a:

– alimentación y medio ambiente – ​​psicoeducación
– escucha y apoyo
– mis habilidades y mis límites

Lo que me interesa es el espacio de intercambio, confianza y libertad que podemos crear juntos. Trato de ofrecer un ambiente respetuoso, basado en la equidad y libre de juicios. También tengo curiosidad por lo que el otro puede aportarme y lo que tiene que enseñarme. Estaré encantada de apoyarte en este proceso personal e introspectivo que te trae hasta aquí.

Entrenamientos
– EFT: Técnica de Liberación Emocional. Es un método psicoenergético y corporal que consiste en liberarse de bloqueos vinculados a pensamientos o eventos negativos. Es una técnica basada en la medicina tradicional china que ayuda a reequilibrar cuerpo y mente. Es eficaz en varios ámbitos (trastornos obsesivos, estrés, culpa, fobias, dolor, etc.) y proporciona alivio emocional.

– Introducción a la criminología

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