Dipl. Psiko. Sefana Laperdrix

Ben Séfana Laperdrix-Arbane, klinik psikopatoloji diplomasına sahip klinik psikolog Lumière Lyon II Üniversitesi ve Lorraine Üniversitesi'nden klinik psikoloji ve sağlık psikolojisi alanlarında.

Yolculuğumun bir kısmı psikanalitik yaklaşımın bir parçası, diğer kısmı ise bütünleştirici bir yaklaşımın parçası; bu da bana uyum sağlamamı ve daha iyi destek sunmamı sağlıyor.
Travmatik boyutlar konusunda uzmanlaştım ve psikoterapötik çalışmalara başladım (Hipnoz, EMDR…).

Şili'deki bir üniversite değişimi sırasında kendimi kolektif travmalarla bağlantılı ve nesiller arası çalışmalarla bağlantılı daha sosyal bir psikoloji akımına açtım. Sonunda Senegal'deki bir görev bana klinik durumum hakkında düşünme ve kültürlerarasılık üzerine çalışma fırsatı verdi. Tartışmayı ve çalışmayı sevdiğim konular.

Bu farklı öğretiler, zenginleştirici bir multidisipliner yaklaşıma ve aynı zamanda daha küresel ve bireysel, yani herkese uyarlanmış bir uygulamaya olanak tanır.

Pratik :
ile çalıştım psikiyatride genç yetişkinler, engelli yetişkinlerle birlikte, daha sonra özel evlerde çocuklar için terapiler gerçekleştirdi. Son olarak tele-danışma alanında pratik yaptım. Bu deneyimler farklı temaları (taciz, depresyon, mesleki zorluklar vb.) gözlemlememi sağladı.

Bir dizi araç (gevşeme, demirleme vb.) aracılığıyla duyguların anlaşılması ve düzenlenmesi üzerinde çalışıyorum. Ama aynı zamanda kendine güven ve başkalarıyla ilişkiler konusunda da. Olası zorluklarla yüzleşmek için kaynaklarını kullanmasına ve günlük olarak daha iyi yaşamasına olanak sağlamak için kişiye bu çalışmada eşlik ediyorum. Uygulamamda sıklıkla yazma ve diğer egzersizleri kullanırım ve yönetimde aşağıdakilere önem veririm:

– gıda ve çevre – psikoeğitim
– dinleme ve destek
– yeteneklerim ve sınırlarım

Beni ilgilendiren şey, birlikte yaratabileceğimiz değişim, güven ve özgürlük alanıdır. Adalete dayalı, yargılamadan uzak, saygılı bir ortam sunmaya çalışıyorum. Karşımdakinin bana neler getirebileceğini, bana neler öğretebileceğini de merak ediyorum. Sizi bu noktaya getiren bu kişisel ve içsel süreçte size destek olmaktan mutluluk duyacağım.

Eğitimler
– EFT: Duygusal Özgürleşme Tekniği. Olumsuz düşünce veya olaylarla bağlantılı tıkanıklıklardan kişinin kendisini kurtarmasını içeren psiko-enerjik ve bedensel bir yöntemdir. Beden ve zihnin yeniden dengelenmesine yardımcı olan geleneksel Çin tıbbına dayanan bir tekniktir. Birçok alanda (obsesif bozukluklar, stres, suçluluk, fobiler, ağrı vb.) etkili olup duygusal rahatlama sağlar.

– Kriminolojiye giriş

Séfana da sunuyor Yabancılar için Çevrimiçi Terapiler