Gaia Gozzano Terapeuta italiana/inglesa en Berlín

Asesoramiento y entrenamiento individuales

El asesoramiento y el coaching son viajes de desarrollo transformadores. Utilizo una variedad de herramientas y técnicas para facilitar el crecimiento personal y el cambio sostenible. Mi enfoque incluye establecer objetivos, abordar creencias limitantes, generar confianza, explorar suposiciones inconscientes y nutrir la conexión cuerpo-emociones-mente a través de la autoexploración.

Creo firmemente en la importancia de adaptar mi enfoque para satisfacer las necesidades únicas de cada individuo y crear un ambiente terapéutico seguro y empático es primordial en mi práctica.

Mi enfoque es sistémico, aunque tengo formación psicoanalítica, no me limito a un solo enfoque. En cambio, adapto mis métodos a las necesidades individuales de mis pacientes. Dependiendo de lo que creo que beneficiará al paciente en un momento dado, puedo asignarle "deberes" y adoptar una postura más cognitiva durante nuestras sesiones.

Mi trabajo a menudo se describe como terapia de conversación y a menudo me gusta invitar al cuerpo a la conversación.

Empleo una técnica llamada 'focusing' que implica dirigir la atención a las sensaciones corporales que surgen en el momento presente. Esto nos permite acceder a información almacenada en el cuerpo: conocimientos o sensaciones que pueden resultar difíciles de percibir para la mente. A través de este diálogo tripartito que me involucra a mí, al cliente y a su cuerpo, creamos espacio y tiempo para una escucha y comprensión profundas.

Consejería y Coaching de Pareja / Terapia de Matrimonio

Tengo un enfoque sistémico, es decir, presto atención a ti en su totalidad: tu cuerpo, tus sentimientos, tus pensamientos y las personas que te rodean.
En el caso del asesoramiento sobre relaciones, esto significa que presto atención a cada uno de ustedes individualmente, así como a lo que sucede entre ustedes.

Nuestras relaciones tienen una influencia significativa en el sabor, la textura y la calidad de nuestras vidas y mi objetivo es ayudarte a mejorar todos estos aspectos.
Trabajo a través de patrones y dinámicas inconscientes, me concentro en mejorar la comunicación y crear un equilibrio satisfactorio en la relación.

Sé de primera mano lo difícil que puede ser trabajar en conexiones personales y aprendí lo valiosa que puede ser la ayuda externa.
Cualquier tipo de relación es bienvenida; amigos, familia, citas, casados, viviendo juntos, LGTBQ, no monógamo o algo intermedio. 

Aceptación y escucha sin prejuicios: Estos valores están estrechamente vinculados dentro del espacio terapéutico. Mi objetivo es brindar un ambiente seguro para mis clientes, donde puedan sentirse aceptados en todos los aspectos de su ser.
Presencia: Implica estar completamente presente con las emociones, palabras y energía del paciente, al mismo tiempo que mantengo la presencia conmigo mismo. Además, abarca ser consciente de lo que sucede en el espacio entre nosotros, dentro de nuestra relación terapéutica.

Mi experiencia de vivir en el extranjero:

-Italia: Crecí en Italia, como persona mestiza, mi experiencia de sentirme un poco extranjero comenzó en mi propio país. Con el tiempo aprendí a aceptar con tranquilidad y alegría mi diversidad, encontrando parte de mi identidad en muchas personas, lugares y culturas.
-Londres y Berlín: Dejé Milán a los 18 años, me mudé a Londres y siete años después a Berlín. Estas dos ciudades vibrantes ofered sorprendentemente difDiferentes perspectivas sobre el mundo, presentándome a un amplio espectro de personas, ideas, posibilidades y formas de descubrir y