Gaia Gozzano Berlin'de İtalyan/İngiliz terapist

Bireysel Danışmanlık ve Koçluk

Danışmanlık ve koçluk dönüştürücü gelişimsel yolculuklardır. Kişisel gelişimi ve sürdürülebilir değişimi kolaylaştırmak için çeşitli araç ve tekniklerden yararlanıyorum. Odak noktam hedef belirlemeyi, sınırlayıcı inançları ele almayı, güven oluşturmayı, bilinçsiz varsayımları keşfetmeyi ve kendini keşfetme yoluyla beden-duygular-zihin bağlantısını beslemeyi içerir.

Yaklaşımımı her bireyin benzersiz ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde uyarlamanın ve güvenli ve empatik bir terapötik ortam yaratmanın pratiğimde en önemli şey olduğuna kesinlikle inanıyorum.

Yaklaşımım sistemiktir, psikanaliz geçmişim olsa da kendimi tek bir yaklaşımla sınırlandırmıyorum. Bunun yerine yöntemlerimi hastalarımın bireysel ihtiyaçlarına göre uyarlıyorum. Herhangi bir anda hastaya neyin fayda sağlayacağına inandığıma bağlı olarak seanslarımızda 'ev ödevi' verebilir ve daha bilişsel bir duruş sergileyebilirim.

Çalışmalarım sıklıkla konuşma terapisi olarak tanımlanıyor ve ben çoğu zaman bedeni sohbete davet etmekten hoşlanıyorum.

Dikkati şu anda ortaya çıkan bedensel duyumlara yönlendirmeyi içeren 'odaklanma' adı verilen bir teknik kullanıyorum. Bu, vücutta depolanan, zihnin algılaması zor olabilecek bilgilere veya duyumlara erişmemize olanak tanır. Kendimi, danışanımı ve onun bedenini içeren bu üç yönlü diyalog aracılığıyla, derinlemesine dinleme ve anlama için alan ve zaman yaratıyoruz.

Çift Danışmanlığı ve Koçluğu / evlilik terapisi

Sistemik bir yaklaşımım var, yani hepinize dikkat ediyorum: bedeninize, duygularınıza, düşüncelerinize ve etrafınızdaki insanlara.
İlişki danışmanlığı söz konusu olduğunda bu, her birinize ve aranızda olup bitenlere ayrı ayrı dikkat ettiğim anlamına gelir.

İlişkilerimizin hayatımızın tadı, dokusu ve kalitesi üzerinde önemli bir etkisi var ve amacım tüm bu yönleri geliştirmenize yardımcı olmaktır.
Bilinçdışı kalıplar ve dinamikler üzerinde çalışıyorum, iletişimi geliştirmeye ve ilişkide tatmin edici bir denge yaratmaya odaklanıyorum.

Kişisel bağlantılar üzerinde çalışmanın ne kadar zor olabileceğini ilk elden biliyorum ve dışarıdan yardımın ne kadar değerli olabileceğini öğrendim.
Her türlü ilişkiye açığız; arkadaşlar, aile, flört, evli, birlikte yaşamak, LGBTQ, tek eşli olmayan veya aradaki herhangi bir şey. 

Kabullenme ve yargılamadan dinleme: Bu değerler terapötik alanla yakından bağlantılıdır. Müşterilerime, varlıklarının her alanında kabul edildiklerini hissedebilecekleri güvenli bir ortam sağlamayı hedefliyorum.
Mevcudiyet: Hastanın duyguları, sözleri ve enerjisiyle tam olarak mevcut olmayı ve aynı zamanda kendi benliğimle mevcudiyeti sürdürmeyi içerir. Ayrıca terapötik ilişkimizde aramızdaki boşlukta olup bitenlerin bilincinde olmayı da kapsar.

Yurt dışında yaşama deneyimim:

-İtalya: İtalya'da büyüyen, karma ırklı bir insan olarak kendimi yabancı gibi hissetme deneyimim kendi ülkemde başladı. Zamanla çeşitliliğimi barışçıl ve sevinçle kabul etmeyi, birçok insanda, yerde ve kültürde kimliğimin bir parçasını bulmayı öğrendim.
-Londra ve Berlin: 18 yaşında Milano'dan ayrıldım, Londra'ya taşındım ve yedi yıl sonra Berlin'e taşındım. Bu iki canlı şehirffçarpıcı bir şekilde diffDünyaya dair farklı bakış açıları, beni geniş bir insan yelpazesi, fikirler, olasılıklar ve keşfetmenin yolları ile tanıştırıyor.