Karla Bernat (N° RPPS 10009716845)

Специализируется на когнитивно-поведенческой и эмоциональной терапии (КПЭТ).

Я предлагаю вам уникальную программу сопровождения, в центре которой находится ваша личность во всей полноте: тело, сердце (ваши эмоции) и разум (ваши мысли). Мой подход основан на идее, что каждый человек представляет собой совокупность сил, вызовов и потенциала, и что можно разработать индивидуальные решения, отвечающие именно вашим конкретным потребностям.

Основу моей практики составляют когнитивно-поведенческие и эмоциональные терапии (КПЭТ) третьего поколения, в которых эмоциям уделяется особое внимание. Я называю свой подход интегративным, поскольку интересуюсь различными направлениями психотерапии. Когда это уместно, я с удовольствием использую схематическую терапию, включающую работу с терапевтическими образами, сосредоточенную на «внутреннем ребенке», которую я очень ценю. Она позволяет приблизиться к тому ребенку, которым мы когда-то были, и мягко залечить раны прошлого. Недавно я познакомилась с терапией сострадания, которую теперь включаю в свои сеансы.

Кроме того, я прошла обучение по методу EMDR (2-й уровень) («Eye Movement Desensitization and Reprocessing», то есть десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз), который особенно эффективен при лечении травм, в частности

Наконец, в последнее время я прохожу обучение по экзистенциальной терапии, что значительно обогатило мой подход. Основная цель этой терапии заключается в том, чтобы помочь людям обрести личный смысл жизни и жить аутентично, сталкиваясь с экзистенциальными реалиями, общими для всех людей.

Каждая терапия уникальна, и я рада возможности сопровождать вас на вашем собственном пути, не торопясь и уважая ваш индивидуальный ритм.