Internal Family Systems (IFS) в Ницце

Помогает понять и исцелить внутренние “части” с состраданием.

Ваш терапевт адаптирует темп и фокус сессий в соответствии с вашими потребностями, целями и текущей ситуацией.

Internal Family Systems часто используется при таких проблемах, как тревога, травма привязанности, депрессия, проблемы с самооценкой и травма.

На странице терапии также показано, какие терапевты на MIT в настоящее время предлагают этот подход.

Первая сессия обычно сосредоточена на понимании того, что привело вас в терапию, что вы хотите изменить и подходит ли вам стиль работы терапевта.

Вам не нужно заранее готовить ничего идеального. Нормально приходить с вопросами, неуверенностью или смешанными чувствами.

Многие начинают с 6–12 сессий, часто с приёмами продолжительностью от 60 до 90 минут в зависимости от терапевта и цели.

Доступность зависит от терапевта. На MIT вы можете проверить карточки терапевтов и страницы профилей, чтобы узнать, предлагаются ли онлайн-сессии.

Стоимость услуг зависит от терапевта. Если цены конкретных терапевтов ещё не указаны, обычный диапазон для этой терапии составляет примерно €120–€220 за сессию.

Начните с прочтения профиля терапевта: опыта, языков, доступности онлайн/очно и подхода. Затем проверьте, работает ли этот специалист с теми проблемами, по которым вам нужна помощь.

Хорошее совпадение часто зависит как от компетентности, так и от того, насколько вы чувствуете себя в безопасности, понятыми и комфортно с терапевтом.

Да. В профилях MIT может быть функция прямых сообщений, а терапевты также могут включать онлайн-бронирование, когда оно доступно.

Это помогает пациентам задать практические вопросы перед тем, как согласиться на первый сеанс.

Это вполне нормально. Вы можете начать с обращения к терапевту: объясните, с чем вы испытываете трудности, и спросите, соответствует ли этот подход вашим целям.

Если для этой терапии ещё не указан ни один терапевт, вы всё равно можете изучить на сайте смежные подходы и патологии.