Найдите помощь и поддержку по йоге в Барселоне
Имея опыт в области реабилитации, психического здоровья и терапевтической поддержки, я работала с людьми, сталкивающимися с широким спектром эмоциональных, когнитивных и поведенческих…
Просмотр профиля
Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для восстановления баланса и благополучия. Моя роль — предоставить безопасное, аутентичное и беспристрастное…
Просмотр профиля
Моя практика — это теплое, интегративное и чувствительное к травме пространство для людей, которые хотят глубже понять себя, восстановить связь со своим телом и создать…
Просмотр профиляYoga combines postures, breathing techniques and mindful attention. Practised regularly, it can be a gentle way to release physical tension, manage стресс and reconnect with your body.
Classes and individual sessions adapt to your level, flexibility and health. A teacher can suggest calmer or more dynamic styles depending on what you need, and some sessions focus more on relaxation and breathing than on movement.
Yoga is a wellbeing practice, not a medical or psychological treatment; tell the teacher about any injury or health condition before you start.
Найдите терапевта в Барселоне - онлайн или лично. Поддержка на английском и других языках для экспатов, иностранцев и местных жителей.
Для йоги в Барселоне вы обычно можете ожидать цену около
Мастер-классы и материалы, связанные с этой терапией и этим городом.
Воспользуйтесь преимуществами хорошо организованного медицинского центра с физическими филиалами
Мы проверяем профили терапевтов, доступные через платформу.
My International Therapy, в отличие от большинства платформ, предлагает офисы, которые вы можете посетить в Барселоне
Платформа, продуманная и созданная терапевтами, лицензированными в ЕС, с проверенной медицинской поддержкой.
Выберите проверенного терапевта, войдите в свой кабинет, управляйте бронированием
Отправьте сообщение или забронируйте через специальную страницу вашего терапевта
Войдите в защищённый кабинет пациента
Легко отправляйте сообщения терапевту и управляйте своими бронированиями
Практики движения, дыхания и осознания тела, используемые в качестве вспомогательного ухода за телом и разумом.
Ваш терапевт адаптирует темп и фокус сессий в соответствии с вашими потребностями, целями и текущей ситуацией.
Йога часто используется при таких проблемах, как тревога, выгорание, хроническая боль и стресс.
На странице терапии также показано, какие терапевты на MIT в настоящее время предлагают этот подход.
Первая сессия обычно сосредоточена на понимании того, что привело вас в терапию, что вы хотите изменить и подходит ли вам стиль работы терапевта.
Вам не нужно заранее готовить ничего идеального. Нормально приходить с вопросами, неуверенностью или смешанными чувствами.
Это зависит от ваших целей, сложности того, с чем вы имеете дело, и от того, насколько структурирован подход. Некоторые люди используют эту терапию для краткосрочной целенаправленной работы, в то время как другие остаются дольше для более глубоких изменений.
Доступность зависит от терапевта. На MIT вы можете проверить карточки терапевтов и страницы профилей, чтобы узнать, предлагаются ли онлайн-сессии.
Стоимость варьируется в зависимости от терапевта. Если актуальные цены конкретных терапевтов ещё недоступны, обычный диапазон для этой терапии составляет примерно €80–€140 за сеанс.
Начните с прочтения профиля терапевта: опыта, языков, доступности онлайн/очно и подхода. Затем проверьте, работает ли этот специалист с теми проблемами, по которым вам нужна помощь.
Хорошее совпадение часто зависит как от компетентности, так и от того, насколько вы чувствуете себя в безопасности, понятыми и комфортно с терапевтом.
Да. В профилях MIT может быть функция прямых сообщений, а терапевты также могут включать онлайн-бронирование, когда оно доступно.
Это помогает пациентам задать практические вопросы перед тем, как согласиться на первый сеанс.
Это вполне нормально. Вы можете начать с обращения к терапевту: объясните, с чем вы испытываете трудности, и спросите, соответствует ли этот подход вашим целям.
Если для этой терапии ещё не указан ни один терапевт, вы всё равно можете изучить на сайте смежные подходы и патологии.
Да, у терапевтов, которые принимают клиентов в Барселоне; другие работают онлайн по защищённой видеосвязи, а некоторые предлагают оба варианта. В каждом профиле указаны доступные форматы. Онлайн-терапия также позволяет продолжить работу с тем же терапевтом, когда вы путешествуете или уезжаете из города.
Да. Вы можете просмотреть англоговорящие специалисты и Испаноговорящие психотерапевты в Барселоне; другие языки указаны в профиле каждого психотерапевта.
Государственная система здравоохранения покрывает психологическую и психиатрическую помощь по направлению от семейного врача (médico de cabecera), однако очереди к психологам часто бывают длинными, поэтому многие иностранцы, проживающие в Испании, выбирают частного психолога. В Испании психологи, оказывающие клиническую помощь, имеют звание специалиста по общей психологии здоровья (psicólogo general sanitario) или клинического психолога. Частные страховые компании и страховки для экспатов иногда покрывают часть сеансов: проверьте свой страховой полис. Психотерапевты выдают счета, которые можно предоставить в страховую компанию.
Каждый психотерапевт устанавливает собственную стоимость, указанную в его профиле. Для ориентира: диапазоны цен, представленные на этом сайте, составляют примерно от €80 до €180 за сеанс для большинства индивидуальных видов терапии, от €120 до €220 за семейную и парную терапию и от €70 до €130 за коучинг, карьерное консультирование и поддержку родителей. Сеансы обычно длятся от 50 до 60 минут.
Психотерапия не является экстренной службой. Если вы или кто-то из ваших близких находится в опасности, позвоните по номеру 112. При суицидальных мыслях национальная линия помощи Испании 024 работает бесплатно, конфиденциально и круглосуточно, 24/7.
Look at the approach, the topics each therapist works with, the languages spoken, the format and the fee on their profile. If you are not sure, describe your situation and we will suggest therapists who suit your needs. Many people find that the first session tells them a lot about the fit.
Изучите другие доступные варианты терапии в Барселоне. Нажмите на вид терапии, чтобы увидеть терапевтов, которые его предлагают в этом городе.
