Терапия для детей и подростков
Детская и подростковая терапия на английском языке, в Берлине
Зачем моему ребенку нужна терапия?
В настоящее время дети и молодые люди могут столкнуться со многими проблемами психического здоровья, начиная от низкой самооценки, беспокойства и плохого настроения. Это может стать особенно выраженным в подростковом возрасте, когда существует растущая необходимость вписаться в группу сверстников и дополнительное академическое давление для достижения успеха. Кроме того, необходимость внешнего подтверждения через социальные сети может повлиять на самооценку. Дети и молодые люди с нарушениями нервно-психического развития, такими как Аутизм и СДВГ могут столкнуться с дополнительными социальными, эмоциональными и поведенческими проблемами. Из-за пандемии COVID-19 многие дети и молодые люди также могли потерять связь со своими сверстниками, а социальная тревожность могла усилиться.
Какая терапия подходит детям?
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может обеспечить психологическую основу для осмысления проблем, учитывая при этом защитные факторы и сильные стороны. В рамках CBT мы изучаем, как мысли связаны с поведением и эмоциями. Цель CBT - преодолеть любые нежелательные модели мышления, одновременно поощряя позитивное поведение и предлагая стратегии эмоциональной регуляции. CBT может помочь в формировании альтернативных способов мышления, которые могут улучшить настроение, самочувствие и самооценку. Подход CBT может быть адаптирован, чтобы предложить индивидуальный подход к потребностям ребенка или подростка. Помощь ребенку или подростку в достижении позитивного образа в раннем возрасте может также оказать защитное воздействие на психическое здоровье в более зрелом возрасте.
психологическая поддержка и терапия
для берлинских эмигрантов, от берлинских эмигрантов
Терапия для детей и подростков эмигрантов в Берлине
Англоговорящая психологическая поддержка для иностранных семей
Переезд в новый город или страну - это богатое приключение, но для многих детей и подростков он также вызывает сильные эмоции: волнение, беспокойство, растерянность, грусть, даже культурный шок. Исследования показывают, что частые переезды и культурные переходы могут повышать уровень стресса и влиять на психическое здоровье молодых людей (иногда это называют Синдром ребенка экспата). Наши специализированные детскиетерапия Сервис предназначен для того, чтобы помочь вашему подростку справиться с этими проблемами, выработать стойкость и процветание.
Зачем обращаться за терапией для вашего ребенка или подростка?
Детям и подросткам может быть полезна профессиональная поддержка, когда они...
трудности с обустройством после международного переезда или смены школы
испытывать тревогу, фобии или постоянное беспокойство
проявлять признаки депрессии или длительного пониженного настроения
испытывают трудности с приобретением или сохранением друзей
демонстрируют проблемы с поведением дома или в классе
пережили травму, издевательства, горе или потерю
живут с СДВГ, аутистическим спектром или другими отклонениями в нервном развитии
борьба с низкой самооценкой, вопросы самоидентификации или проблемы с образом тела
чувствуют себя "между культурами" и хотят иметь безопасное пространство для общения
родителям необходимо руководство по позитивным стратегиям воспитания в новых условиях
Ранняя поддержка может предотвратить укоренение проблем и дать семьям практические инструменты для их решения.
Наш интегративный, основанный на фактических данных подход
В центре My International Therapy мы сочетаем хорошо изученные методы лечения с теплой, творческой атмосферой:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПП) - помогает детям выявить нежелательные мысли и научиться более здоровому образу мышления.
- Игровая и арт-терапия - для маленьких клиентов, которые лучше всего общаются через рассказы, рисунки, ролевые игры и игры.
- Внимательность & Relaxation Training - обучение навыкам самоуспокоения, дыханию, прогрессирующей мышечной релаксации и управляемым образам.
- Вмешательства с учетом травмы (ДПДГ & TF-CBT) - мягкие, соответствующие возрасту техники для обработки тревожных воспоминаний.
- Системные семейные сессии - Потому что изменения наиболее устойчивы, когда в них участвует вся семейная экосистема.
Занятия проводятся с учетом особенностей развития; мы корректируем язык, занятия и цели в соответствии с каждым этапом - от дошкольного до позднего подросткового возраста.
