Terapia para niños y adolescentes
Terapia para niños y adolescentes en inglés, en Berlín
¿Por qué mi hijo necesitaría una terapia?
Hoy en día, los niños y jóvenes pueden enfrentar muchos desafíos de salud mental que van desde baja autoestima, ansiedad y mal humor. Esto puede volverse especialmente pronunciado durante la adolescencia, cuando existe una creciente necesidad de encajar con el grupo de pares y una presión académica adicional para tener éxito. Además, la necesidad de validación externa a través de las redes sociales puede afectar la autoestima. Niños y jóvenes con condiciones del neurodesarrollo como Autismo y el TDAH puede enfrentar desafíos sociales, emocionales y de comportamiento adicionales. Durante la pandemia de COVID-19, muchos niños y jóvenes también pueden haberse desconectado de sus grupos de pares y la ansiedad social puede haber aumentado.
¿Qué tipo de terapia es adecuada para los niños?
Terapia cognitivo-conductual (TCC) puede proporcionar un marco psicológico en el que dar sentido a los desafíos, mientras que también considera factores de protección y fortalezas. En TCC, exploramos cómo los pensamientos están conectados con los comportamientos y las emociones. El objetivo de la TCC es desafiar los patrones de pensamiento contraproducentes mientras se promueven comportamientos positivos y se proporcionan estrategias de regulación emocional. La TCC puede ayudar a facilitar formas alternativas de pensar que pueden mejorar el estado de ánimo, el bienestar y la autoestima. El enfoque de TCC se puede adaptar para ofrecer un ajuste centrado en la persona según las necesidades del niño o adolescente. Ayudar a un niño o adolescente a lograr una perspectiva positiva desde el principio de la vida también puede ser protector para la salud mental más adelante en la edad adulta
Apoyo psicológico y terapias
Terapia para niños y adolescentes expatriados en Berlín
Apoyo psicológico en inglés para familias internacionales
Mudarse a una nueva ciudad o país es una aventura enriquecedora, pero para muchos niños y adolescentes también trae consigo emociones poderosas: entusiasmo, preocupación, confusión, tristeza, incluso choque cultural. La investigación muestra que las mudanzas frecuentes y las transiciones culturales pueden aumentar los niveles de estrés y afectar los resultados de salud mental en jóvenes (a veces denominado Síndrome del niño expatriado). Nuestro servicio especializado para niños está diseñado para ayudar a su joven a superar esos desafíos, desarrollar resiliencia y prosperarterapia servicio está diseñado para ayudar a su joven a superar esos desafíos, desarrollar resiliencia y prosperar
¿Por qué buscar terapia para su hijo o adolescente?
Los niños y adolescentes pueden beneficiarse del apoyo profesional cuando...
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tienen dificultades para adaptarse después de una mudanza internacional o cambio de escuela
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experimentar ansiedad, fobias o preocupaciones persistentes
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mostrar signos de depresión o bajo estado de ánimo prolongado
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tener dificultades para hacer o mantener amistades
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mostrar desafíos de comportamiento en casa o en clase
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haber experimentado trauma, bullying, duelo o pérdida
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vivir con TDAH, Autismo o otras diferencias neurodesarrollistas
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luchar contra la baja autoestima, preguntas de identidad o preocupaciones sobre la imagen corporal
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sentir que se está “entre culturas” y querer un espacio seguro para hablar
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los padres necesitan orientación sobre estrategias de crianza positiva en un nuevo contexto
El apoyo temprano puede prevenir que los problemas se enquisten y empodera a las familias con herramientas prácticas de afrontamiento.
Nuestro enfoque integrativo basado en evidencia
En My International Therapy combinamos modalidades bien investigadas con un ambiente cálido y creativo:
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) – ayuda a los niños a identificar pensamientos contraproducentes y aprender patrones de pensamiento más saludables.
- Terapia de Juego y Terapia de Arte – para clientes más jóvenes que se comunican mejor a través de historias, dibujos, juego de roles y juegos.
- Consciencia y Entrenamiento de Relajación – enseña habilidades de autoconsuelo, respiración, relajación muscular progresiva e imaginería guiada.
- Intervenciones informadas por trauma (EMDR y TF-TCC) – técnicas suaves y apropiadas para la edad para procesar recuerdos angustiosos.
- Sesiones Familiares Sistémicas – porque el cambio es más sostenible cuando todo el ecosistema familiar está implicado.
Las sesiones se adaptan al desarrollo; ajustamos el lenguaje, las actividades y los objetivos para cada etapa, desde preescolar hasta la adolescencia tardía.