Клінічний психолог та поведінковий терапевт

Фредеріко Келхас

Клінічний психолог та поведінковий терапевт

Я пристрасний, сертифікований клінічний психолог EuroPsy, що спеціалізується на управлінні вигоранням, управлінні стресом і тривогою.

Мій підхід базується насамперед на когнітивно-поведінкові терапії (ОСН) та уважністьз метою допомогти моїм клієнтам подолати ці емоційні та психологічні труднощі, часто пов'язані з вимогливим робочим середовищем або періодами особистого переходу.

Маючи досвід роботи в різних клінічних умовах, включаючи Університетська лікарня Порту У Центрі та приватній практиці я працюю як з підлітками, так і з дорослими. Моя робота зосереджена на таких проблемах, як СДУГ, розлади самооцінки, фобії та депресія, а також на профілактиці та лікуванні вигорання та хронічного стресу.

Мої втручання спрямовані на надання конкретних інструментів для регулювання емоцій, відновлення рівноваги та управління стресовими повсякденними ситуаціями.

Я твердо вірю, що кожна людина володіє необхідними ресурсами для подолання цих перешкод.

Моя мета - дати можливість моїм клієнтам заново відкрити для себе своє благополуччя, одночасно надаючи їм можливість знайти сенс свого життя.

Ви можете проконсультуватися зі мною французькою, англійською або португальською мовами, залежно від ваших потреб.