儿童和青少年治疗
柏林儿童和青少年英语治疗
为什么我的孩子需要治疗？
如今，儿童和青少年可能面临许多心理健康挑战，包括自卑、焦虑和情绪低落。这种情况在青春期尤其明显，因为此时越来越需要融入同龄人群体，并且为了取得成功而面临额外的学业压力。此外，通过社交媒体进行外部验证的需求可能会影响自尊。患有神经发育疾病的儿童和青少年，例如 自闭症 多动症可能面临额外的社交、情感和行为挑战。由于 COVID-19 大流行，许多儿童和青少年也可能与同龄人群体脱节，社交焦虑也可能加剧。
什么样的疗法适合儿童？
认知行为疗法（CBT） CBT 可以提供一个心理框架，在其中理解各种挑战，同时也考虑到保护因素和优势。在 CBT 中，我们探索思想与行为和情绪之间的联系。CBT 的目的是挑战任何无益的思维模式，同时促进积极的行为并提供情绪调节策略。CBT 有助于促进另一种思维方式，从而改善情绪、幸福感和自尊心。 CBT 方法可以根据儿童或青少年的需要进行调整，以提供以人为本的服务。 帮助儿童或青少年在生命早期就树立积极的人生观，也能在成年后保护他们的心理健康。
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