Gaia Gozzano Italienisch/Englisch-Therapeutin in Berlin

Individuelle Beratung & Coaching

Beratung und Coaching sind transformative Entwicklungsreisen. Ich nutze eine Vielzahl von Werkzeugen und Techniken, um persönliches Wachstum und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Mein Fokus liegt auf der Festlegung von Zielen, dem Umgang mit einschränkenden Überzeugungen, dem Aufbau von Selbstvertrauen, der Erforschung unbewusster Annahmen und der Pflege der Verbindung zwischen Körper, Emotionen und Geist durch Selbsterforschung.

Ich bin fest davon überzeugt, dass es wichtig ist, meinen Ansatz an die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen anzupassen und dass die Schaffung einer sicheren und einfühlsamen therapeutischen Umgebung in meiner Praxis von größter Bedeutung ist.

Mein Ansatz ist systemisch, obwohl ich einen psychoanalytischen Hintergrund habe, beschränke ich mich nicht auf einen einzigen Ansatz. Stattdessen passe ich meine Methoden an die individuellen Bedürfnisse meiner Patienten an. Je nachdem, was meiner Meinung nach zu einem bestimmten Zeitpunkt für den Patienten von Nutzen sein wird, kann ich ihm „Hausaufgaben“ zuweisen und während unserer Sitzungen eine eher kognitive Haltung einnehmen.

Meine Arbeit wird oft als Gesprächstherapie beschrieben und ich lade gerne den Körper in das Gespräch ein.

Ich verwende eine Technik namens „Fokussierung“, bei der ich die Aufmerksamkeit auf die körperlichen Empfindungen lenke, die im gegenwärtigen Moment entstehen. Dies ermöglicht uns den Zugriff auf im Körper gespeicherte Informationen – Erkenntnisse oder gefühlte Sinne, deren Wahrnehmung für den Geist eine Herausforderung sein kann. Durch diesen Dreierdialog zwischen mir, dem Klienten und seinem Körper schaffen wir Raum und Zeit für tiefes Zuhören und Verstehen.

Paarberatung & Coaching / Ehetherapie

Ich verfolge einen systemischen Ansatz, das heißt, ich achte auf Sie als Ganzes: Ihren Körper, Ihre Gefühle, Ihre Gedanken und die Menschen um Sie herum.
Bei der Beziehungsberatung bedeutet das, dass ich auf jeden Einzelnen von Ihnen und auf das, was zwischen Ihnen passiert, Rücksicht nehme.

Unsere Beziehungen haben einen erheblichen Einfluss auf den Geschmack, die Textur und die Qualität unseres Lebens und mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, all diese Aspekte zu verbessern.
Ich arbeite an unbewussten Mustern und Dynamiken und konzentriere mich auf die Verbesserung der Kommunikation und die Schaffung eines erfüllenden Gleichgewichts in der Beziehung.

Ich weiß aus erster Hand, wie schwierig es sein kann, an persönlichen Beziehungen zu arbeiten, und habe gelernt, wie wertvoll externe Hilfe sein kann.
Jede Art von Beziehung ist willkommen; Freunde, Familie, Dating, verheiratet, zusammenleben, LGBTQ, nicht monogam oder irgendetwas dazwischen. 

Akzeptanz und vorurteilsfreies Zuhören: Diese Werte sind im therapeutischen Raum eng miteinander verbunden. Mein Ziel ist es, meinen Klienten eine sichere Umgebung zu bieten, in der sie sich in jeder Hinsicht akzeptiert fühlen können.
Präsenz: Dabei geht es darum, mit den Emotionen, Worten und der Energie des Patienten völlig präsent zu sein und gleichzeitig die Präsenz bei mir selbst aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus geht es darum, sich dessen bewusst zu sein, was im Raum zwischen uns, innerhalb unserer therapeutischen Beziehung, geschieht.

Meine Erfahrung im Ausland:

-Italien: Ich bin in Italien als Mensch gemischter Abstammung aufgewachsen und habe in meinem eigenen Land das Gefühl gehabt, eine Art Ausländer zu sein. Mit der Zeit lernte ich, meine Vielfalt friedlich und freudig zu akzeptieren und in vielen Menschen, Orten und Kulturen einen Teil meiner Identität zu finden.
-London und Berlin: Ich verließ Mailand im Alter von 18 Jahren, zog nach London und sieben Jahre später nach Berlin. Diese beiden pulsierenden Städte offered auffallend andersffVerschiedene Perspektiven auf die Welt, die mich mit einem breiten Spektrum an Menschen, Ideen, Möglichkeiten und Wegen zum Entdecken und Entdecken bekannt machen