
Oscar Espejo
Soy psicólogo clínico (sanitario general) graduado por la Universidad de Valencia y formado en la Universidad Autónoma de Barcelona (Máster en General…
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No todo lo que llamamos estrés necesita más gestión del estrés. A veces, necesitamos comprender lo que hemos estado cargando, hacer espacio para lo que realmente…
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Soy psicóloga colegiada y psicoterapeuta humanístico-gestáltica con más de 13 años de experiencia acompañando a adolescentes, adultos y parejas en sus momentos más vulnerables y transformadores…
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Hola, mi nombre es Javi, soy psicólogo general sanitario. Ofrezco terapia online en español desde una perspectiva orientada a prestar especial atención a tu…
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Sobre Mí Soy Psicólogo Consejero con más de 7 años de experiencia apoyando a niños, adolescentes, adultos y familias en cuestiones emocionales, del desarrollo y salud mental…

Con formación en rehabilitación, salud mental y apoyo terapéutico, he trabajado con personas que afrontan una amplia gama de dificultades emocionales, cognitivas y conductuales…
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La asesoría psicológica es un enfoque terapéutico utilizado por profesionales capacitados para apoyar cambios emocionales, conductuales, relacionales o psicológicos.
La asesoría psicológica puede utilizarse para problemas como ansiedad, depresión, transiciones vitales, problemas de relación y estrés. La adecuación exacta depende de la evaluación y los objetivos.
Muchas personas comienzan con 6 a 12 sesiones y revisan el progreso, mientras que problemas complejos o de larga duración pueden requerir un apoyo más prolongado.
Pregunte al terapeuta sobre su formación, cómo se estructuran las sesiones, cómo se revisa el progreso y si el método se ajusta a sus objetivos y preferencias.
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