Trova aiuto e supporto per la terapia EMDR a Nizza
NizzaPsicologo clinico e psicoterapeuta RPPS n. 10009716845 Fondatore di My International Therapy & Centre Pensées Approccio trauma-informed • CBT • EMDR • Schema therapy…
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NizzaSono psicologa clinica e psicoterapeuta e lavoro con adulti e coppie. Il mio percorso nella psicologia è stato profondamente influenzato dalle esperienze della mia crescita…
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BerlinoINDIVIDUALE Ho una formazione psicanalitica, ma nel corso degli anni ho scoperto che il mio approccio è intuitivamente adattato a ogni persona piuttosto che costruito attorno a…
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Psicoterapeuta con una vasta esperienza nella consulenza di coppia, nei disturbi della personalità, nella depressione, nei disturbi d'ansia e nelle difficoltà psicologiche legate al lavoro, con una forte attenzione a un'accurata valutazione psicologica…
Visualizza il profiloNizzaPsicologo clinico e psicoterapeuta RPPS n. 10009716845 Fondatore di My International Therapy & Centre Pensées Approccio trauma-informed • CBT • EMDR • Schema therapy…
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BerlinoIl mio studio è uno spazio caldo, integrativo e consapevole del trauma per persone che desiderano comprendersi più profondamente, riconnettersi con i loro corpi e creare…
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BerlinoPsicologo Clinico e Terapeuta Comportamentale Sono uno psicologo clinico appassionato e certificato EuroPsy, specializzato nella gestione del burnout, dello stress e dell'ansia. Il mio approccio è principalmente…
Visualizza il profiloTerapia EMDR, o Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari, è una psicoterapia strutturata spesso utilizzata per aiutare le persone a elaborare memorie traumatiche o angoscianti. È principalmente nota per il suo utilizzo in trauma E PTSD. Può anche supportare le persone che sperimentano panico, ansia, immagini intrusive, incubi, evitamento, vergogna, colpa o forti reazioni corporee legate a eventi passati.
L'EMDR non cancella i ricordi. Invece, mira a ridurre la carica emotiva ad essi collegata. La persona può ancora ricordare cosa è accaduto, ma il ricordo potrebbe sembrare meno vivido, meno minaccioso e meno presente nella vita quotidiana. Questo può aiutare il sistema nervoso a rispondere con maggiore stabilità.
Le sedute di solito iniziano con una valutazione e una preparazione. Il terapeuta esplora la storia della persona, i sintomi attuali, gli obiettivi e il sistema di supporto. Verifica inoltre se la persona si sente sufficientemente stabile per lavorare con materiale difficile. Prima che inizi l'elaborazione, il terapeuta spesso insegna strumenti di radicamento e di auto-calma.
Durante l'elaborazione EMDR, il cliente si concentra brevemente su una memoria, un'immagine, una convinzione o una sensazione corporea bersaglio. Allo stesso tempo, il terapeuta utilizza la stimolazione bilaterale. Questo spesso comporta movimenti oculari guidati, ma può anche comportare tocchi o suoni. Il cliente non ha bisogno di descrivere ogni dettaglio dell'evento. Il terapeuta aiuta la persona a notare cosa emerge e ad attraversare il processo in sicurezza.
L'EMDR può essere utile dopo un singolo evento traumatico, come un incidente, un'aggressione, un trauma medico o una perdita improvvisa. Può anche supportare le persone con trauma ripetuto o complesso, incluso trauma infantile, abuso emotivo, negligenza o trauma relazionale. In questi casi, il lavoro potrebbe richiedere più preparazione e un ritmo più lento.
Alcuni terapeuti integrano l'EMDR con Terapia cognitivo-comportamentale focalizzata sul trauma, CBT, Terapia somatica, consapevolezza o lavoro informato dall'attaccamento. L'approccio dovrebbe adattarsi alle esigenze, ai sintomi e al livello di sicurezza della persona.
La terapia EMDR non sostituisce il supporto d'emergenza, la diagnosi o l'assistenza medica. Offre un modo strutturato per elaborare i ricordi traumatici, ridurre il disagio emotivo e supportare il recupero con un professionista qualificato.
In Nice, many people prefer to start EMDR with a professional who understands international life and can work in their own language. After preparation and stabilisation, sessions focus on specific memories while you follow eye movements, taps or sounds guided by the therapist.
Every profile states whether the therapist sees clients in Nice, online or both, as well as the languages and the fee. In France, sessions with psychologists and psychotherapists are mostly paid directly; under the “Mon soutien psy” scheme, a limited number of sessions with participating psychologists can be partly reimbursed. Before booking, each profile shows the therapist’s approach, languages, session format and fee.
Per la terapia EMDR a Nizza, puoi solitamente aspettarti un prezzo intorno a
Workshop e risorse collegati a questa terapia e a questa città.
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Verifichiamo i profili dei terapisti disponibili tramite la piattaforma.
My International Therapy, a differenza della maggior parte delle piattaforme, offre sedi che puoi visitare a Nizza.
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L’EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è una psicoterapia strutturata che aiuta il cervello a rielaborare i ricordi dolorosi. Mentre richiami brevemente un ricordo, segui una stimolazione bilaterale, come i movimenti oculari o il tamburellamento, in modo che il ricordo perda gradualmente la sua carica emotiva. È ampiamente utilizzato per il trauma e il PTSD.
La terapia EMDR è spesso utilizzata per problematiche come Ansia, PTSD complesso (C-PTSD), Attacchi di panico, Fobie, PTSD (Disturbo post-traumatico da stress) e Recupero dal trauma sessuale.
La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.
Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.
Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.
Il numero di sedute dipende dalla storia clinica, dall'attuale livello di sicurezza e dagli obiettivi del trattamento. Alcune persone fanno un lavoro breve e mirato; altre beneficiano di un processo più lungo.
La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.
Le tariffe variano a seconda del terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi dei terapeuti dal vivo, l'intervallo abituale per questa terapia è di circa €90–€170 per sessione.
Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.
Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.
Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.
Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.
È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.
MIT attualmente elenca 1 terapeuta per questa terapia, quindi puoi confrontare diversi profili prima di decidere.
Dipende dal terapeuta. Alcuni ricevono i clienti di persona a Nizza, altri lavorano esclusivamente online tramite video sicuro e alcuni offrono entrambe le modalità; il formato è indicato in ogni profilo. Le sessioni online possono essere un’opzione pratica se vivi altrove in Costa Azzurra o trascorri parte dell’anno fuori città.
Sì. I terapeuti della rete lavorano in inglese, francese e altre lingue. Consulta la in lingua inglese E Psicoterapeuti di lingua francese a Nizza, oppure verifica le lingue indicate in ogni profilo.
Gli psichiatri sono medici e le loro visite sono coperte dall’Assurance Maladie quando si segue il percorso di cura coordinato. Le sedute con psicologi e psicoterapeuti sono per lo più pagate direttamente. Nell’ambito del programma “Mon soutien psy”, un numero limitato di sedute con psicologi aderenti può essere parzialmente rimborsato; inoltre, molte mutue o assicurazioni per espatriati rimborsano parte delle sedute private: verifica il tuo contratto. I terapeuti ti forniscono una fattura che puoi presentare.
Le tariffe sono stabilite da ciascun terapeuta e indicate nel suo profilo. Le fasce indicative mostrate su questo sito sono di circa 80-180 € a seduta per la maggior parte degli approcci individuali, 120-220 € per le sedute di coppia o familiari e 70-130 € per il coaching, l’orientamento professionale o il sostegno alla genitorialità. Una seduta dura solitamente dai 50 ai 60 minuti, con cadenza settimanale o quindicinale.
La terapia non può rispondere alle emergenze. Se tu o qualcuno vicino a te siete in pericolo, chiama il 112 (numero europeo per le emergenze) o il 15 (SAMU, emergenze mediche). In caso di pensieri suicidi, il numero nazionale per la prevenzione 3114 è gratuito e disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Inizia da ciò che conta di più per te: la lingua, l’argomento su cui vuoi lavorare, l’approccio, le sessioni di persona o online e il costo, tutti indicati nei profili. Se desideri aiuto nella scelta, dicci di cosa hai bisogno e ti suggeriremo dei terapeuti. Anche la tua impressione dopo la prima sessione è importante.
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