Gaia Gozzano

INDIVIDUALE

Ho una formazione psicoanalitica, ma negli anni ho scoperto che il mio approccio si adatta intuitivamente a ogni persona, invece di basarsi su un unico modello. A seconda delle necessità, questo può significare adottare un approccio più cognitivo oppure invitare il corpo e le diverse parti del sé nello spazio terapeutico, aprendo a un tipo diverso di ascolto. Integro anche l’EMDR, concentrandomi sulle parti di te che sono ancora bloccate nel trauma, nell’ansia e nei meccanismi ricorrenti. È integrato in un percorso terapeutico più ampio, non è una soluzione a sé stante.
Viene utilizzato principalmente per riesaminare direttamente ricordi o schemi traumatici, finché non smettono di dominare la situazione. Parallelamente, integro altre modalità e le tue risorse personali, aiutandoti a rafforzare ciò che già ti sostiene o ciò che percepisci come possibile.

COPPIE

Nel lavoro di coppia, l’attenzione è rivolta a ciascuno di voi individualmente, così come a ciò che accade tra voi. Le relazioni hanno un potere reale nel plasmare il sapore, la trama e la qualità della vita. Vi aiuto a osservare gli schemi e le dinamiche che si celano sotto la superficie, lavorando sulla comunicazione, sulla fiducia e sulla distanza, affinché la relazione trovi un equilibrio più appagante.

-Terapia di coppia
Supporto per le coppie che stanno affrontando delle difficoltà e desiderano comprendere meglio le dinamiche relazionali che contribuiscono al problema.
-EMDR
Raccomandato a chi sta affrontando un trauma e desidera elaborare i ricordi dolorosi in modo strutturato, per ridurne l’impatto emotivo.
-Mindfulness
La mindfulness è il processo di mantenere una consapevolezza intenzionale, momento per momento, dei nostri pensieri, sentimenti e dell’ambiente circostante.

Ho una politica generale di cancellazione con 48 ore di preavviso: viene addebitato l’intero costo e la sessione viene considerata persa.