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BarcellonaIn lineaSono una psicoterapeuta e lavoro da un approccio umanistico e integrativo. Accompagno le persone in spagnolo e inglese, e lavoro con clienti locali e…
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ParigiIn lineaCome psicologa clinica da vent'anni, supporto bambini, adolescenti e adulti in varie fasi della loro vita, in particolare durante i periodi di transizione,…
Visualizza il profiloConsulenza sul lutto Aiuta le persone a far fronte alla perdita e ai cambiamenti emotivi che ne seguono. Il lutto può comparire dopo la morte di una persona cara, la fine di una relazione, una perdita di gravidanza, una malattia, la perdita del lavoro, l'allontanamento, la migrazione o un'altra importante transizione della vita.
Non esiste un unico modo giusto di elaborare il lutto. Una persona può provare tristezza, rabbia, senso di colpa, ansia, intorpidimento, sollievo o confusione. Queste emozioni possono cambiare rapidamente. Alcuni giorni possono sembrare gestibili, mentre altri tornano a essere pesanti.
Il counseling del lutto offre uno spazio sicuro per parlare della perdita, comprendere le reazioni al lutto e ridurre l'isolamento. L'obiettivo non è dimenticare o “andare avanti” in fretta. La terapia aiuta la persona a portare la perdita con più supporto, maggiore chiarezza e meno vergogna.
Questo approccio può supportare persone che affrontano lutto e perdita, lutto complicato, depressione, fatica, trauma dopo la perdita o difficile transizioni di vita.
Le sedute possono includere espressione emotiva, narrazione, lavoro sui ricordi, esercizi di radicamento, autocompassione e strategie pratiche di coping. Il terapista può anche aiutare con date dolorose, conversazioni incompiute, rimpianto, senso di colpa o tensioni familiari legate alla perdita.
Alcuni lutti diventano più complessi. La morte improvvisa, il suicidio, una perdita traumatica, la perdita della gravidanza, la perdita ambigua o l'isolamento sociale possono rendere il recupero più difficile. In queste situazioni, la terapia può concentrarsi prima sulla sicurezza, la stabilizzazione e il supporto.
La consulenza per il lutto può anche collegarsi ad altri approcci. Alcuni terapeuti integrano Terapia EMDR, Terapia somatica, Terapia focalizzata sulla compassione O Terapia psicodinamica, a seconda delle esigenze della persona.
La consulenza per il lutto può essere utile quando la perdita sembra troppo pesante da sostenere da soli, quando la vita quotidiana è diventata limitata o quando senso di colpa, rabbia, intorpidimento o disperazione rimangono intensi.
Queste informazioni hanno scopo educativo e non sostituiscono la valutazione professionale, il supporto in caso di emergenza o il trattamento fornito da un professionista qualificato.
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For Grief Counseling in Barcelona, you can usually expect a price around
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Il tuo terapeuta adatterà il ritmo e il contenuto delle sedute alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e alla tua situazione attuale.
La consulenza per il lutto è spesso utilizzata per problematiche quali lutto complicato, depressione, difficoltà legate al lutto e al cordoglio, transizioni di vita e stress.
La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.
Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.
Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.
Dipende dai tuoi obiettivi, dalla complessità di ciò che stai affrontando e da quanto è strutturato l'approccio. Alcune persone usano questa terapia per un lavoro focalizzato a breve termine, mentre altre la seguono più a lungo per un cambiamento più profondo.
La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.
Le tariffe variano a seconda del terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi forniti dai terapeuti, l'intervallo abituale per questa terapia è di circa €80–€140 per seduta.
Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.
Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.
Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.
Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.
È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.
Se per questa terapia non è ancora elencato alcun terapista, puoi comunque esplorare sul sito approcci correlati e patologie associate.
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