Trova aiuto e supporto per la Terapia Narrativa a Barcellona
Nessun terapeuta offre attualmente Narrative Therapy di persona a Barcelona. I terapeuti elencati di seguito offrono sessioni online.
BerlinoSono una psicologa clinica con una laurea magistrale in Psicologia Clinica, completata in Colombia e successivamente convalidata in Germania. Sono originaria di Berlino...
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Ciao, mi chiamo Javi e sono uno psicologo della salute generale. Offro terapia online in spagnolo da una prospettiva orientata al pagamento…
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BerlinoCiao, sono Dominique. Sono una psicologa clinica sudafricana, ora basata a Berlino. Avendo vissuto in Zambia, Tanzania, Vietnam e Germania, comprendo…
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Psicoterapeuta con una vasta esperienza nella consulenza di coppia, nei disturbi della personalità, nella depressione, nei disturbi d'ansia e nelle difficoltà psicologiche legate al lavoro, con una forte attenzione a un'accurata valutazione psicologica…
Visualizza il profiloLa Terapia Narrativa è un approccio terapeutico collaborativo che aiuta le persone a esplorare le storie che hanno su se stesse, sulle loro relazioni e sulle esperienze di vita. Queste storie possono plasmare l'identità, le emozioni, le scelte e il modo in cui una persona comprende i problemi. Alcune storie supportano la crescita. Altre diventano limitanti e fanno sentire la persona bloccata, provare vergogna, impotente o definita dal dolore.
Questo approccio può essere d'aiuto domande sull'identità, significato e scopo, autostima E trauma. Può anche aiutare le persone che si sentono intrappolate in vecchie etichette, nelle aspettative familiari, nelle pressioni culturali, nella vergogna, in schemi relazionali o in una storia dominante di fallimento.
Un'idea centrale nella Terapia Narrativa è che la persona non è il problema. Il problema viene esplorato come qualcosa che influisce sulla vita della persona, non come l'intera verità di chi è. Questo processo è spesso chiamato esternalizzazione. Per esempio, un cliente può esplorare come ansia, vergogna o autocritica influenzino le decisioni, le relazioni e le sensazioni corporee. Questo crea spazio per rispondere in modo diverso.
La Terapia Narrativa lavora anche sulla riscrittura della propria storia. Ciò significa dare maggiore attenzione alle parti della vita trascurate, come coraggio, cura, resistenza, creatività, lealtà, sopravvivenza o momenti di scelta. Il terapeuta non inventa una storia positiva fittizia. Aiuta il cliente a costruire una storia più completa e accurata che includa punti di forza, valori e direzioni preferite.
Le sedute possono includere conversazione, riflessione, esercizi di scrittura, linee temporali, lettere, chiarimento dei valori ed esplorazione delle relazioni importanti. Il terapeuta può aiutare il cliente a mappare l'influenza del problema, notare le eccezioni e identificare che tipo di vita desidera sostenere.
La Terapia Narrativa può essere adatta a persone che vogliono esplorare l'identità, il significato, la storia personale o le storie che plasmano la loro autostima. Persone che preferiscono un approccio più strutturato e focalizzato sui sintomi possono anche considerare Terapia cognitivo comportamentale (CBT). Se i valori e l'azione sono centrali, Terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) possono anche essere rilevanti. Per i sintomi legati al trauma, alcune persone potrebbero aver bisogno Terapia EMDR o di un altro approccio sensibile al trauma prima o insieme alla Terapia Narrativa.
Per le persone che vivono all'estero o che lavorano in un'altra lingua, terapia online possono rendere questa forma di supporto più accessibile.
Whether you have just moved to Barcelona or have lived here for years, online sessions make it easier to fit narrative therapy around work and travel. Conversations explore the stories that shape your identity and look for experiences that do not fit the problem story.
I terapeuti lavorano in Inglese, Spagnolo and other languages, which are shown on each profile. In Spain, public psychological care goes through a referral from your family doctor (médico de cabecera) and waiting lists are often long, so many international residents see a private professional. If you are unsure whether narrative therapy is right for you, write to us and we will suggest therapists in Barcelona or online who match your needs.
Per la Terapia Narrativa a Barcellona, puoi generalmente aspettarti un prezzo intorno a
Workshop e risorse collegati a questa terapia e a questa città.
Approfitta di un centro sanitario ben organizzato con sedi fisiche
Verifichiamo i profili dei terapisti disponibili tramite la piattaforma.
My International Therapy, a differenza della maggior parte delle piattaforme, offre uffici che puoi visitare a Barcellona
Una piattaforma pensata e realizzata da terapeuti autorizzati nell'UE, con supporto sanitario verificato.
Scegli un terapeuta verificato, accedi alla tua dashboard e gestisci la tua prenotazione
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Ti aiuta a riscrivere la tua storia e a rafforzare l'identità e la capacità di agire.
Il tuo terapeuta adatterà il ritmo e il contenuto delle sedute alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e alla tua situazione attuale.
La Terapia Narrativa è spesso utilizzata per problematiche come questioni legate all'identità, ricerca di significato e scopo, autostima e traumi.
La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.
Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.
Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.
Dipende dai tuoi obiettivi, dalla complessità di ciò che stai affrontando e da quanto è strutturato l'approccio. Alcune persone usano questa terapia per un lavoro focalizzato a breve termine, mentre altre la seguono più a lungo per un cambiamento più profondo.
La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.
Le tariffe variano a seconda del terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi forniti dai terapeuti, l'intervallo abituale per questa terapia è di circa €80–€140 per seduta.
Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.
Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.
Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.
Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.
È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.
Se per questa terapia non è ancora elencato alcun terapista, puoi comunque esplorare sul sito approcci correlati e patologie associate.
Sì, con i terapeuti che ricevono i clienti a Barcellona; altri lavorano online tramite video sicuro e alcuni offrono entrambe le opzioni. Ogni profilo indica i formati disponibili. La terapia online consente anche di continuare con lo stesso terapeuta quando si viaggia o si lascia la città.
Sì. Puoi consultare in lingua inglese E Psicoterapeuti di lingua spagnola a Barcellona; le altre lingue sono indicate nel profilo di ogni terapeuta.
Il sistema sanitario pubblico copre l’assistenza psicologica e psichiatrica tramite l’impegnativa del medico di famiglia (médico de cabecera), ma le liste d’attesa per la psicologia sono spesso lunghe, quindi molti residenti internazionali scelgono uno psicologo privato. In Spagna, gli psicologi che forniscono assistenza clinica hanno il titolo di psicologo sanitario generale (psicólogo general sanitario) o psicologo clinico. Le assicurazioni private e per espatriati a volte coprono parte delle sedute: verifica la tua polizza. I terapeuti forniscono fatture che puoi presentare.
Ogni terapeuta stabilisce il proprio onorario, indicato nel suo profilo. Come riferimento, le fasce mostrate su questo sito vanno indicativamente da 80 € a 180 € a seduta per la maggior parte delle terapie individuali, da 120 € a 220 € per la terapia di coppia e familiare e da 70 € a 130 € per coaching, consulenza professionale e supporto alla genitorialità. Le sedute durano generalmente da 50 a 60 minuti.
La terapia non è un servizio di emergenza. Se tu o qualcuno a te vicino siete in pericolo, chiama il 112. In caso di pensieri suicidi, la linea nazionale spagnola 024 è gratuita, riservata e disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Guarda l’approccio, gli argomenti trattati da ciascun terapeuta, le lingue parlate, il formato e il costo nel relativo profilo. Se non sei sicuro, descrivi la tua situazione e ti suggeriremo terapeuti adatti alle tue esigenze. Molte persone scoprono che la prima sessione dice loro molto sulla compatibilità.
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