Trova Terapeuti a Nizza

Berlin is a city where many people live in a language that is not their first. You might speak Italian with your partner, English at work and a little German at the bakery. Which of those is the language you would choose to talk about something painful? If you are looking for a therapist in Berlin who speaks your language, that question is worth answering before you start comparing profiles. Each therapist has a profile that lists their languages, so you can look for the one that suits you.

Below you will find why language matters, how to search by language, and what to do if the language you want does not seem to be available.

Why your own language makes a difference

The words we use for feelings are tied to the places and people where we first learned them. A phrase from childhood, a family joke or an expression for being “fed up” often does not translate cleanly. In a second language you can sometimes describe the facts of a situation very well and still find it hard to reach the feeling underneath.

Some people prefer to do therapy in their first language, others in a language they learned later. It is your choice, and you do not need to justify it.

Languages offered across the network

My International Therapy brings together therapists in Berlin, Nice and Barcelona, in person or online. They are recruited, interviewed and selected by our team of mental health professionals, and they work in English and in other languages. In our matching questionnaire you can choose the language you would like to speak, and the number of matching therapists is shown at each step.

Availability can vary by language and by format, so the useful question is who offers your language in Berlin, in person or online. Each profile shows the therapist’s languages, the therapies they practise, their areas of work, and whether they see people in person, online or both.

Two ways to search by language

1. Filter the directory

IL directory dei terapeuti di Berlino lets you filter the therapists of Berlin by therapy, speciality or language, which is quicker if you already know what you are looking for.

2. Answer a few questions

If you would like guidance, Trova il terapeuta più adatto a te is a short questionnaire in which you can say, among other things, which language you would like to speak. At each step you can see how many therapists match. Nothing you answer is sent to us or stored; it all stays in your browser.

If your language is not on the list

It can happen, and it is frustrating. Here are some options to think about, without any pressure to decide quickly.

• A shared second language. If you are comfortable in another language, such as English, you may find a therapist who works in it. You can tell the therapist at the start that you may drift into your mother tongue, and ask how they feel about that.
• Online sessions. Some of our therapists work online, so you may find more choice by also looking at therapists in other cities. Each profile shows whether a therapist offers online sessions.
• Trying again. If nothing seems to fit, you can re-run the Find your matching therapist questionnaire with different answers and see what changes.

Language and cultural background

Sharing a language can make it easier to explain where you come from, but it does not guarantee that a therapist understands your culture, and the reverse is also true: a therapist who has lived in several countries may understand the experience of moving very well. If cultural background matters to you, it is reasonable to raise it directly. You might ask how they approach it, or whether they have worked with people in situations similar to yours.

Di persona o online?

Some therapists in Berlin meet clients in person, including at our centre at Schönhauser Allee 55 in Prenzlauer Berg, others work online, and some do both. Each profile shows what is offered. If you prefer video, you can look for therapists who offer online sessions and compare their languages.

Preparing for a first session

You do not need to prepare a speech. A few simple notes can help, though:

• Which language would you like to use, and are there topics you would rather discuss in another?
• What brought you to look for support now, in a sentence or two?
• Do you prefer online or in-person sessions, and which days or times suit you?

You may find yourself moving between languages during a session. Mention it at the start and ask the therapist how they handle it, so that you never need to apologise when it happens.

Domande frequenti

How can I see which languages a therapist works in?

Each therapist has a profile that lists their languages, the therapies they practise, their areas of work and whether they see people in person, online or both. The Berlin therapist directory also lets you filter by language.

Can I see a therapist online even if I live in Berlin?

Often, yes: some of our therapists work online, and each profile shows whether sessions are in person, online or both. Video sessions can be practical if your language is not offered close to you.

What if my language is not available in Berlin?

You do not have to decide quickly. You can look for a therapist who shares another language you are comfortable in, such as English, or look at therapists who work online or in other cities. Each profile shows whether a therapist offers online sessions. You can also re-run the questionnaire with different answers.

Are my answers saved?

No. The questionnaire works in your browser only, so your answers are neither sent to us nor stored.

Is there a list of Berlin therapists who work in English?

Yes. Our page of English-speaking therapists in Berlin groups the therapists who work in English, and the Berlin directory lets you filter by language and by online sessions.

Can I use My International Therapy in a crisis?

No. My International Therapy does not provide an emergency service or crisis care. If you are in crisis or in danger, contact local emergency services or a doctor straight away.

Finding someone you can speak to freely is worth a little patience. Take your time with the profiles, and trust your sense of who you could talk to.

Trasferirsi a Berlino significa imparare molte cose tutte insieme: una nuova città, nuove pratiche burocratiche, nuove abitudini. Trovare uno psicoterapeuta raramente è in cima alla lista, finché non arriva una settimana difficile e ci si rende conto che si vorrebbe parlare con qualcuno. Se il tuo tedesco è ancora in fase di apprendimento, o se l’inglese è semplicemente la lingua in cui pensi e provi emozioni, cercare un psicoterapeuta anglofono a Berlino è un buon punto di partenza.

Di seguito troverai spiegato perché la lingua è importante in terapia, cosa osservare nel profilo di uno psicoterapeuta, quali sono le differenze tra le sedute in presenza e online e quali domande porre durante un primo colloquio.

Perché la lingua della terapia è importante

La terapia ti chiede di descrivere cose spesso vaghe, private o difficili da esprimere a parole: una sensazione di oppressione al petto prima di una riunione, un vecchio litigio familiare, una preoccupazione che ti tiene sveglio la notte. Farlo in una seconda lingua è possibile, e molte persone lo fanno, ma aggiunge un ulteriore sforzo. Potresti ritrovarti a cercare la parola giusta, a semplificare ciò che intendevi dire o a tradurre mentalmente mentre lo psicoterapeuta aspetta.

Quando parli nella lingua con cui ti senti più a tuo agio, una parte maggiore della tua attenzione può concentrarsi su ciò che stai davvero cercando di esprimere. Per questo alcune persone a Berlino cercano fin dall’inizio uno psicoterapeuta che lavori in inglese, invece di considerare la lingua un dettaglio da sistemare in seguito.

Da dove iniziare la ricerca

Il percorso più semplice è una pagina che raggruppa già i terapeuti per città e lingua. Su My International Therapy, i terapeuti di lingua inglese a Berlino sono raccolti in un'unica pagina e i terapeuti della rete vengono selezionati, intervistati e scelti dal team di professionisti della salute mentale di My International Therapy. Ogni profilo indica le lingue offerte, le terapie praticate e se le sessioni si svolgono di persona, online o in entrambe le modalità.

Se preferisci vedere tutti i terapeuti e restringere la ricerca autonomamente, la directory dei terapeuti di Berlino ti permette di filtrare per terapia, specializzazione o lingua. E se non sai bene per cosa filtrare, il breve questionario Trova il terapeuta più adatto a te ti aiuta a restringere la ricerca ai terapeuti che corrispondono alle tue esigenze. Mostra quanti terapeuti corrispondono ai criteri a ogni passaggio e le tue risposte non vengono inviate né memorizzate: rimangono nel tuo browser.

Cosa osservare nel profilo di un terapeuta

Un profilo ti dice più di quanto possa sembrare a prima vista. Ecco cosa vale la pena leggere, indicativamente in questo ordine.

Lingue

Verifica che sia indicato l'inglese e osserva cos'altro compare accanto. Alcuni terapeuti offrono diverse lingue, il che può essere utile se sei bilingue, se il tuo partner parla un'altra lingua o se in futuro potresti voler cambiare lingua. Anche l'inglese può significare cose diverse per persone diverse: per alcuni terapeuti è la lingua madre, per altri una lingua in cui lavorano da anni. Entrambe le opzioni possono essere adatte. Ciò che conta è sentirsi compresi e una prima sessione ti dirà molto.

Approccio e aree di lavoro

I profili indicano le terapie praticate da ciascun terapeuta e le aree in cui lavora. Non è necessario riconoscere ogni termine.

Modalità e luogo

Alcuni terapeuti incontrano i clienti di persona a Berlino, altri lavorano esclusivamente online e altri ancora offrono entrambe le modalità. Leggi questa riga prima di scegliere un profilo: ti eviterà di inviare più tardi un messaggio deludente.

Di persona o online?

Entrambe le modalità hanno il loro valore, e ciò che fa al caso tuo può cambiare nel tempo.

• Di persona. Alcuni dei nostri terapeuti incontrano i clienti presso il nostro centro di Berlino, in Schönhauser Allee 55, a Prenzlauer Berg. Uno spazio dedicato, lontano da casa, può aiutarti a separare la terapia dal resto della giornata, e alcune persone semplicemente preferiscono condividere una stanza.
• Online. Le sedute in video eliminano il viaggio attraverso la città e possono essere più facili da inserire in una settimana piena. Ampliano anche la scelta: il terapeuta il cui profilo ti corrisponde meglio potrebbe non essere quello più vicino al tuo appartamento.

Se non sei sicuro, pensa alla tua settimana. Dove potresti realisticamente trovare un’ora di privacy? Attraversare la città ti sembrerebbe un sollievo o un ostacolo? La tua risposta sincera è una buona guida.

Domande che vale la pena fare durante un primo colloquio

Puoi fare domande prima di impegnarti in qualsiasi cosa. Eccone alcune che tendono a essere utili:

• In quali lingue lavori e quale ti viene più naturale usare durante le sedute?
• Hai già lavorato con persone trasferitesi in Germania dall’estero?
• Come si svolgono di solito le tue sedute e con quale frequenza suggerisci di incontrarsi all’inizio?
• Quali sono gli aspetti pratici: durata delle sedute, programmazione e cancellazioni?
• Come valuteremo insieme se questo percorso è adatto a me?

Un buon terapeuta non si infastidirà per queste domande. Il modo in cui risponde fa parte delle informazioni che stai raccogliendo.

Una parola sui costi e sull’assicurazione

I costi e il rimborso dipendono dal tipo di professionista, dalla tua assicurazione e dalla tua situazione personale. Prima di prenotare, chiedi al terapeuta informazioni sulle tariffe e verifica con il tuo assicuratore (pubblico o privato) cosa si applica al tuo caso: la copertura di una determinata seduta dipende dalla decisione dell’assicuratore e da condizioni variabili.

Domande frequenti

Come posso trovare un terapeuta anglofono a Berlino?

Inizia dalla pagina dei terapeuti anglofoni, che raccoglie i terapeuti di Berlino che lavorano in inglese. Apri i profili che ti interessano per leggere informazioni sulle lingue parlate da ciascun terapeuta, sulle terapie, sugli ambiti di lavoro e sulla possibilità di ricevere i clienti di persona, online o in entrambe le modalità. Se desideri ulteriore orientamento, il questionario di abbinamento può aiutarti a restringere la ricerca.

Posso svolgere sedute online con un terapeuta anglofono?

Sì, alcuni dei nostri terapeuti lavorano online. Ogni profilo indica se le sedute si svolgono di persona, online o in entrambe le modalità, così puoi scegliere il formato più adatto a te. Se vivi fuori dalla Germania, verifica prima con il terapeuta se le sedute online sono possibili nella tua situazione.

Devo parlare tedesco per vedere un terapeuta a Berlino?

No, se il profilo del terapeuta indica l’inglese. La pagina dei terapeuti anglofoni e il filtro per lingua nella directory dei terapeuti di Berlino ti aiutano a visualizzare solo i terapeuti che lavorano in inglese; puoi inoltre confermare con il terapeuta quale lingua desideri utilizzare durante le sedute.

E se non sono sicuro di quale tipo di terapia ho bisogno?

È molto comune. Un primo colloquio con un terapeuta può aiutarti a capire che cosa stai cercando, e anche un medico o un professionista sanitario abilitato può aiutarti a valutare quale tipo di supporto sia più adatto a te.

È normale provare più di un terapeuta?

Sì. La compatibilità conta e può volerci un po’ di tempo per capire se ti senti a tuo agio. Se non ti sembra la scelta giusta, sei libero di cercare ancora.

Chiedere supporto in una nuova città richiede un po’ di coraggio, quindi riconosci il merito di aver fatto il primo passo. Quando ti sentirai pronto, potrai consultare i profili con i tuoi tempi.