Encontre ajuda e apoio para terapia focada no trauma em Nice
NicePsicólogo Clínico & Psicoterapeuta RPPS n.º 10009716845 Fundador de My International Therapy & Centre Pensées Abordagem informada por trauma • TCC • EMDR • Terapia do schema...
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Sou uma psicóloga licenciada e psicoterapeuta humanista-gestalt com mais de 13 anos de experiência acompanhando adolescentes, adultos e casais através dos seus momentos mais vulneráveis e transformadores...
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Tenho estado a trabalhar como psicóloga há mais de oito anos, em consultório privado, bem como com crianças em orfanatos e refugiados...
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Marwa Elsayed Consultora de Psicologia Educacional | TCC | ABA | Apoio a PHDA | Dificuldades de Aprendizagem | Apoio à Fala e à Linguagem Sobre Mim Eu sou...
Ver perfilA terapia focada no trauma é um termo abrangente para abordagens psicológicas que trabalham direta e cuidadosamente com os efeitos de Trauma. Estes efeitos podem incluir memórias intrusivas, Pesadelos, evitamento, estado de alerta constante, vergonha ou a sensação de não se sentir seguro no presente.
Dependendo da formação do terapeuta, o trabalho pode basear-se em TCC focada no trauma (TF-CBT), EMDR, psicoterapia orientada para o corpo ou terapia focada na compaixão. A maioria das abordagens começa pela segurança, estabilização e desenvolvimento de estratégias para lidar com a situação antes de trabalhar memórias dolorosas.
Antes de marcar uma consulta, pode ser útil perguntar ao terapeuta sobre a sua formação, a sua experiência com TEPT ou PTSD complexo, e como lida com sessões difíceis.
A Côte d’Azur atrai pessoas de todo o mundo, e muitos residentes internacionais de Nice procuram terapia focada no trauma em inglês ou na sua própria língua. Dependendo da formação do terapeuta, o trabalho pode basear-se na TF-CBT, EMDR, métodos orientados para o corpo ou focados na compaixão, começando sempre pela segurança e estabilização.
Pode escolher um terapeuta que trabalha em Inglês, francês ou noutra língua; as línguas estão indicadas em cada perfil. Muitos seguros de saúde complementares (mutuelles) e seguros internacionais para expatriados reembolsam parte das sessões privadas, por isso vale a pena verificar o seu contrato. A primeira sessão é uma boa oportunidade para falar sobre as suas expectativas e perceber se a terapia focada no trauma é adequada para si.
Para terapia focada no trauma em Nice, normalmente pode esperar um preço por volta de
Workshops e recursos ligados a esta terapia e a esta cidade.
Beneficie de um centro de saúde bem implementado, com instalações físicas
Verificamos os perfis dos terapeutas disponíveis através da plataforma.
My International Therapy, ao contrário da maioria das plataformas, oferece escritórios que pode visitar em Nice
Uma plataforma pensada e feita por terapeutas licenciados na UE, com suporte de saúde verificado.
Escolha um terapeuta verificado, inicie sessão no seu painel gerir a sua reserva
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É uma família de tratamentos psicológicos que atuam diretamente sobre as memórias, as reações corporais e as crenças deixadas por experiências traumáticas, como EMDR, TCC focada no trauma e abordagens orientadas para o corpo.
A EMDR e a TCC focada no trauma são as abordagens mais frequentemente recomendadas nas diretrizes clínicas internacionais para o stress pós-traumático. A melhor escolha também depende do tipo de trauma, das suas preferências e da formação do terapeuta.
Não necessariamente. Alguns métodos, como a EMDR ou as abordagens somáticas, exigem apenas um contacto breve com a memória. Um bom terapeuta cria primeiro um ambiente seguro e deixa que decida quanto quer partilhar.
Sim, muitos terapeutas especializados em trauma trabalham online, incluindo com EMDR. Certifique-se de que dispõe de um espaço privado e tranquilo e combine com o seu terapeuta o que fazer caso se sinta sobrecarregado durante uma sessão.
Os nossos terapeutas não prestam cuidados de emergência. Se estiver em perigo iminente, ligue para o 112 (número de emergência da UE) ou para os serviços de emergência locais.
Depende do terapeuta. Alguns atendem clientes presencialmente em Nice, outros trabalham apenas online por videochamada segura e alguns oferecem ambas as opções; o formato é indicado em cada perfil. As sessões online podem ser uma opção prática se vive noutro local da Côte d’Azur ou passa parte do ano fora.
Sim. Os terapeutas da rede trabalham em inglês, francês e noutras línguas. Consulte os que falam inglês e Terapeutas de língua francesa em Nice, ou verifique as línguas indicadas em cada perfil.
Os psiquiatras são médicos e as suas consultas são comparticipadas pela Assurance Maladie quando segue o percurso de cuidados coordenado. As sessões com psicólogos e psicoterapeutas são, na sua maioria, pagas diretamente. Ao abrigo do programa “Mon soutien psy”, um número limitado de sessões com psicólogos aderentes pode ser parcialmente comparticipado, e muitas mútuas ou seguradoras para expatriados reembolsam parte das sessões privadas: verifique o seu contrato. Os terapeutas entregam-lhe uma fatura que pode apresentar.
Os honorários são definidos por cada terapeuta e apresentados no respetivo perfil. Os valores indicativos apresentados neste site situam-se, aproximadamente, entre 80 € e 180 € por sessão para a maioria das abordagens individuais, entre 120 € e 220 € para sessões de casal ou familiares e entre 70 € e 130 € para coaching, orientação profissional ou apoio à parentalidade. Uma sessão dura normalmente entre 50 e 60 minutos, semanalmente ou de duas em duas semanas.
A terapia não pode responder a emergências. Se você ou alguém perto de si estiver em perigo, ligue para o 112 (número europeu de emergência) ou para o 15 (SAMU, emergências médicas). Em caso de pensamentos suicidas, a linha nacional de prevenção 3114 é gratuita e está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Comece pelo que é mais importante para si: o idioma, o tema que quer trabalhar, a abordagem, sessões presenciais ou online e o preço, tudo indicado nos perfis. Se quiser ajuda a escolher, diga-nos do que precisa e sugeriremos terapeutas. A sua impressão após a primeira sessão também conta.
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