Найдите помощь и поддержку в Ницце при терапии, сфокусированной на травме
НиццаКлинический психолог и психотерапевт RPPS № 10009716845 Основатель My International Therapy & Centre Pensées Подход, ориентированный на травму • КПТ • EMDR • Схема-терапия…
Просмотр профиля
Имея опыт в области реабилитации, психического здоровья и терапевтической поддержки, я работала с людьми, сталкивающимися с широким спектром эмоциональных, когнитивных и поведенческих…
Просмотр профиля
Я работаю психологом более восьми лет, как в частной практике, так и с детьми в детских домах и беженцами…
Просмотр профиля
Я лицензированный психолог и гуманистический-гештальт-психотерапевт с опытом более 13 лет, сопровождающий подростков, взрослых и пары через их самые уязвимые и трансформационные…
Просмотр профиляТерапия, сфокусированная на травме, — это собирательный термин для психологических подходов, которые непосредственно и бережно работают с последствиями травма. К таким последствиям могут относиться навязчивые воспоминания, кошмарами, избегание, постоянная настороженность, стыд или ощущение, что в настоящем вы не чувствуете себя в безопасности.
В зависимости от подготовки терапевта работа может опираться на Травмофокусированная КПТ (TF-CBT), ДПДГ, телесно-ориентированная психотерапия или терапия, ориентированная на сострадание. Большинство подходов начинают с обеспечения безопасности, стабилизации и освоения навыков совладания, прежде чем переходить к работе с болезненными воспоминаниями.
Перед записью может быть полезно спросить терапевта о его подготовке, опыте работы с ПТСР или комплексным ПТСР, а также о том, как он проводит сложные сессии.
Лазурный берег привлекает людей со всего мира, и многие иностранные жители Ниццы ищут терапию, ориентированную на работу с травмой, на английском или на своём родном языке. В зависимости от подготовки терапевта работа может опираться на когнитивно-поведенческую терапию, ориентированную на травму (TF-CBT), EMDR, телесно-ориентированные методы или методы, сфокусированные на сострадании, всегда начиная с обеспечения безопасности и стабилизации.
Вы можете выбрать терапевта, который работает на Английский, Французский или на другом языке; языки указаны в каждом профиле. Многие дополнительные медицинские страховки (mutuelles) и международные страховые полисы для экспатов возмещают часть стоимости частных сеансов, поэтому стоит проверить свой договор. Первая сессия — подходящий момент, чтобы обсудить ваши ожидания и понять, подходит ли вам терапия, ориентированная на работу с травмой.
Для травмофокусированной терапии в Ницце обычно можно рассчитывать на цену около
Мастер-классы и материалы, связанные с этой терапией и этим городом.
Воспользуйтесь преимуществами хорошо организованного медицинского центра с физическими филиалами
Мы проверяем профили терапевтов, доступные через платформу.
My International Therapy, в отличие от большинства платформ, предлагает офисы, которые можно посетить в Ницце
Платформа, продуманная и созданная терапевтами, лицензированными в ЕС, с проверенной медицинской поддержкой.
Выберите проверенного терапевта, войдите в свой кабинет, управляйте бронированием
Отправьте сообщение или забронируйте через специальную страницу вашего терапевта
Войдите в защищённый кабинет пациента
Легко отправляйте сообщения терапевту и управляйте своими бронированиями
Это комплекс психологических методов лечения, которые непосредственно работают с воспоминаниями, телесными реакциями и убеждениями, сформировавшимися после травмирующего опыта, включая EMDR, травмофокусированную когнитивно-поведенческую терапию и телесно-ориентированные подходы.
EMDR и травмофокусированная когнитивно-поведенческая терапия — это подходы, которые чаще всего рекомендуются в международных клинических руководствах при посттравматическом стрессовом расстройстве. Лучший выбор также зависит от вида травмы, ваших предпочтений и квалификации терапевта.
Не обязательно. Некоторые методы, такие как EMDR или соматические подходы, требуют лишь краткого контакта с воспоминанием. Хороший терапевт сначала создаёт чувство безопасности и позволяет вам самим решать, чем и в каком объёме делиться.
Да, многие терапевты, работающие с травмой, проводят сеансы онлайн, в том числе EMDR. Убедитесь, что у вас есть уединённое тихое место, и заранее договоритесь с терапевтом о том, что делать, если во время сеанса вы почувствуете себя подавленно.
Наши терапевты не оказывают экстренную помощь. Если вам непосредственно угрожает опасность, позвоните по номеру 112 (единый номер экстренных служб в ЕС) или в местную экстренную службу.
Это зависит от терапевта. Некоторые принимают клиентов очно в Ницце, другие работают только онлайн по защищённой видеосвязи, а некоторые предлагают оба формата; формат указан в каждом профиле. Онлайн-сессии могут быть практичным вариантом, если вы живёте в другом месте на Лазурном Берегу или проводите часть года в другом месте.
Да. Терапевты сети работают на английском, французском и других языках. См. раздел англоговорящие специалисты и Франкоязычные терапевты в Ницце, или проверьте языки, указанные в каждом профиле.
Психиатры — врачи, и их консультации покрываются Assurance Maladie, если вы следуете согласованному маршруту медицинской помощи. Сеансы с психологами и психотерапевтами в основном оплачиваются напрямую. В рамках программы “Mon soutien psy” ограниченное число сеансов у участвующих психологов может быть частично возмещено, а многие mutuelles или страховые компании для экспатов компенсируют часть стоимости частных сеансов: проверьте свой договор. Терапевты выдают вам счёт, который можно предоставить для возмещения.
Стоимость устанавливает каждый терапевт, и она указана в его профиле. Ориентировочные диапазоны, представленные на этом сайте, составляют около 80–180 € за сеанс для большинства индивидуальных подходов, 120–220 € за сеанс для пар или семей и 70–130 € за коучинг, карьерное консультирование или поддержку родителей. Сеанс обычно длится от 50 до 60 минут и проводится еженедельно или раз в две недели.
Терапия не предназначена для оказания экстренной помощи. Если вы или кто-то рядом с вами находится в опасности, позвоните по номеру 112 (европейский номер экстренной помощи) или 15 (SAMU, неотложная медицинская помощь). При суицидальных мыслях бесплатная национальная линия профилактики 3114 доступна круглосуточно, 7 дней в неделю.
Начните с того, что для вас важнее всего: язык, тема, над которой вы хотите работать, метод, очные или онлайн-сеансы и стоимость — всё это указано в профилях. Если вам нужна помощь с выбором, расскажите нам, что вам нужно, и мы предложим терапевтов. Ваши впечатления после первого сеанса также имеют значение.
Ознакомьтесь с другими вариантами терапии, доступными в Ницце. Нажмите на терапию, чтобы увидеть терапевтов, которые предлагают её в этом городе.
