What is Humanistic / Person-Centred Therapy?Humanistic / Person-Centred Therapy is a therapeutic approach used by trained professionals. Depending on the therapist and your needs, sessions may focus on understanding patterns, learning skills, processing experiences,...
What is Narrative Therapy?Narrative Therapy is a therapeutic approach used by trained professionals. Depending on the therapist and your needs, sessions may focus on understanding patterns, learning skills, processing experiences, or strengthening relationships.What...
What is Meaning & purpose?Meaning & purpose is a common reason people seek therapy. The experience can look different from one person to another: symptoms may be mostly emotional, physical, cognitive (thought-based), or relational. On this page you’ll find an...
Терапия принятия и приверженности (АСТ): создание осмысленной жизни в сочетании с трудными мыслями Терапия принятия и приверженности (АСТ) помогает вам обрести психологическую гибкость: способность оставаться в настоящем, освобождать место для трудных мыслей и чувств и при этом...
Что такое гештальт-терапия? Гештальт-терапия - это форма психологической поддержки, призванная помочь вам лучше понять, что вы испытываете, добиться ясности и продвинуться к значимым изменениям. В зависимости от ваших целей, работа может быть практической и основанной на навыках,...
Свежие комментарии