What is Humanistic / Person-Centred Therapy?Humanistic / Person-Centred Therapy is a therapeutic approach used by trained professionals. Depending on the therapist and your needs, sessions may focus on understanding patterns, learning skills, processing experiences,...
What is Narrative Therapy?Narrative Therapy is a therapeutic approach used by trained professionals. Depending on the therapist and your needs, sessions may focus on understanding patterns, learning skills, processing experiences, or strengthening relationships.What...
What is Meaning & purpose?Meaning & purpose is a common reason people seek therapy. The experience can look different from one person to another: symptoms may be mostly emotional, physical, cognitive (thought-based), or relational. On this page you’ll find an...
Терапія прийняття і прихильності (ACT): створення осмисленого життя поряд зі складними думками Терапія прийняття і прихильності (ACT) допомагає розвинути психологічну гнучкість: здатність залишатися в теперішньому часі, знаходити місце для складних думок і почуттів, але при цьому...
Що таке гештальт-терапія? Гештальт-терапія - це форма психологічної підтримки, покликана допомогти вам краще зрозуміти те, що ви відчуваєте, досягти ясності та рухатися до значущих змін. Залежно від ваших цілей, робота може бути практичною та заснованою на навичках,...
Останні коментарі