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What is Meaning & purpose?Meaning & purpose is a common reason people seek therapy. The experience can look different from one person to another: symptoms may be mostly emotional, physical, cognitive (thought-based), or relational. On this page you’ll find an...
Terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT): creare una vita significativa accanto a pensieri difficili La terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) aiuta a costruire la flessibilità psicologica: la capacità di essere presenti, di fare spazio a pensieri e sentimenti difficili e di...
Che cos'è la Gestalt Therapy? La Gestalt Therapy è una forma di sostegno psicologico concepita per aiutare a comprendere meglio ciò che si sta vivendo, a fare chiarezza e a muoversi verso un cambiamento significativo. A seconda degli obiettivi, il lavoro può essere pratico e basato sulle abilità,...
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