Diego Garrido
Психолог / Терапевт / Консультант з питань шлюбу та сім'ї
Англійська моваІспанська
Знайдіть допомогу та підтримку для терапевтів терапії залежностей у Барселоні
Терапія залежностей допомагає людям зрозуміти та змінити моделі поведінки, пов’язані з вживанням речовин або поведінкою, яку важко контролювати. Це може підтримувати людей, яких стосується вживання алкоголю, наркотиків, канабісу, куріння, азартних ігор, відеоігор, порнографії, користування соціальними мережами чи інших повторюваних звичок, що тривають незважаючи на негативні наслідки.
Залежність — це не лише питання сили волі. Вона може включати тягу, стрес, емоційний біль, сором, уникання, травму, соціальний тиск і петлі звичок. Терапія допомагає людині зрозуміти, що підтримує цей цикл, і виробити безпечніші способи реагування.
Ця терапія може бути доречною для залежності, розлад вживання психоактивних речовин, розлад вживання алкоголю, залежності від азартних ігор, ігрова залежність, припинення куріння, ризик рецидиву, труднощі з регуляцією емоцій або проблеми у стосунках, пов'язані із залежною поведінкою.
Сеанси зазвичай починаються з оцінки та постановки цілей. Терапевт може дослідити поточне вживання, тригери, наслідки, тягу, попередні спроби припинити, психічне здоров'я, стосунки, сон, історію травм і системи підтримки. Робота може включати відстеження потягів, картування тригерів, стратегії подолання, запобігання рецидивам, навички спілкування та планування одужання.
Багато терапевтів поєднують різні методи. Мотиваційне інтерв'ювання може допомогти, коли мотивація коливається. ОСН може допомогти виявити думки, тригери та поведінкові цикли. ДІЯТИ може підтримати зміни на основі цінностей. DBT може допомогти, коли позиви пов'язані з інтенсивними емоціями або імпульсивністю.
Деякі залежності потребують медичної допомоги, особливо коли йдеться про алкоголь, опіоїди, седативні засоби або інтенсивне вживання психоактивних речовин. Раптове припинення може бути ризикованим для деяких людей. У таких випадках терапія може потребувати співпраці з лікарем, психіатром, службою детоксикації або спеціалізованою програмою з лікування залежностей.
Терапія залежностей може допомогти, коли звичка або речовина займає занадто багато місця, впливає на здоров'я, руйнує стосунки або призводить до повторного жалю. Мета — не сором. Мета — більше безпеки, більше вибору та реалістичний шлях до одужання.
Ця інформація має освітній характер і не замінює професійну оцінку, невідкладну допомогу, детоксикацію чи медичне лікування.
Пошук терапевтів у Барселоні - онлайн або особисто. Підтримка англійською та іншими мовами для емігрантів, іноземців та місцевих жителів.
Для терапії залежностей у Барселоні ви зазвичай можете очікувати ціну близько
Майстер-класи та ресурси, пов'язані з цією терапією та цим містом.
Отримайте користь від добре організованого медичного центру з фізичними філіями
Ми перевіряємо профілі терапевтів, доступні на платформі.
My International Therapy, на відміну від більшості платформ, пропонує офіси, які ви можете відвідати в Барселоні
Платформа, задумана та створена терапевтами, ліцензованими в ЄС, з перевіреною медичною підтримкою.
Оберіть перевіреного терапевта, увійдіть у свій кабінет і керуйте бронюванням
Надішліть повідомлення або забронюйте через спеціальну сторінку вашого терапевта
Увійдіть у свою захищену панель пацієнта
Легко надсилайте повідомлення своєму терапевту та керуйте своїми бронюваннями
Систематична підтримка у процесі одужання, профілактика рецидивів та формування здорових стратегій подолання труднощів.
Ваш терапевт адаптує темп і спрямованість сеансів відповідно до ваших потреб, цілей та поточної ситуації.
Консультування з питань залежності часто застосовується у випадках таких проблем, як залежність, розлад, пов’язаний із вживанням алкоголю, ігрова залежність, залежність від відеоігор та розлад, пов’язаний із вживанням психоактивних речовин.
На сторінці, присвяченій терапії, також вказано, які терапевти з MIT наразі застосовують цей підхід.
Перша сесія зазвичай присвячена тому, щоб з’ясувати, що спонукало вас звернутися до терапевта, що ви хочете змінити та чи підходить вам стиль роботи терапевта.
Не потрібно заздалегідь готувати щось ідеальне. Цілком нормально починати з питань, невпевненості чи суперечливих почуттів.
Це залежить від ваших цілей, складності проблеми, з якою ви маєте справу, та того, наскільки структурованим є підхід. Деякі люди використовують цю терапію для короткострокової цілеспрямованої роботи, тоді як інші залишаються на довше, щоб досягти глибших змін.
Наявність залежить від терапевта. На сайті MIT ви можете переглянути картки та профілі терапевтів, щоб дізнатися, чи пропонуються онлайн-сесії.
Вартість залежить від терапевта. Якщо ціни на сеанси з терапевтом у режимі реального часу ще не оприлюднені, звичайний діапазон вартості такої терапії становить приблизно 80–140 євро за сеанс.
Спочатку ознайомтеся з профілем терапевта, його досвідом, мовами, якими він володіє, можливістю проведення сеансів онлайн або очно, а також його підходом до роботи. Потім перевірте, чи займається ця людина саме тими проблемами, з якими вам потрібна допомога.
Щоб знайти підходящого терапевта, часто важливо не тільки його професійний досвід, а й те, наскільки безпечно, зрозуміло та комфортно ви почуваєтеся в його присутності.
Так. Профілі MIT можуть передбачати можливість обміну прямими повідомленнями, а терапевти також можуть активувати функцію онлайн-бронювання, якщо така доступна.
Це допомагає пацієнтам задати практичні питання, перш ніж зважитися на перший сеанс.
Це дуже поширена ситуація. Для початку можна звернутися до терапевта, розповісти, з чим ви стикаєтеся, і запитати, чи відповідає цей підхід вашим цілям.
Наразі на сайті MIT вказано 1 терапевта, який проводить цю терапію, тож ви можете порівняти різні профілі, перш ніж прийняти рішення.
Дослідіть інші варіанти терапії, доступні в Барселоні. Клацніть на терапію, щоб побачити терапевтів, які її пропонують у цьому місті.