Diego Garrido
Психолог / Психотерапевт / Консультант по семейным вопросам
АнглийскийИспанский
Найдите помощь и поддержку для Терапевтов для лечения зависимостей в Барселоне
Терапия зависимостей помогает людям понять и изменить модели поведения, связанные с употреблением веществ или действиями, которые трудно контролировать. Она может помочь людям, сталкивающимся с проблемами, связанными с алкоголем, наркотиками, каннабисом, курением, азартными играми, компьютерными играми, порнографией, использованием социальных сетей или другими повторяющимися привычками, которые сохраняются несмотря на негативные последствия.
Зависимость — это не только вопрос силы воли. Она может включать тягу, стресс, эмоциональную боль, стыд, избегание, травму, социальное давление и петли привычек. Терапия помогает человеку понять, что поддерживает этот цикл, и выработать более безопасные способы реагирования.
Эта терапия может быть актуальна для зависимости, расстройство потребления психоактивных веществ, расстройство, связанное с употреблением алкоголя, зависимость от азартных игр, игровая зависимость, прекращения курения, риска рецидива, трудностей с регуляцией эмоций или проблем в отношениях, связанных с зависимым поведением.
Сессии обычно начинаются с оценки и постановки целей. Терапевт может исследовать текущее употребление, триггеры, последствия, тягу, предыдущие попытки бросить, психическое здоровье, отношения, сон, историю травм и систему поддержки. Работа может включать отслеживание тяги, картирование триггеров, стратегии совладания, профилактику рецидива, навыки общения и планирование восстановления.
Многие терапевты сочетают различные методы. Мотивационное интервьюирование может помочь, когда мотивация смешана. ЗБТ может помочь выявить мысли, триггеры и циклы поведения. ДЕЙСТВОВАТЬ может поддержать изменения, основанные на ценностях. ДБТ может помочь, когда позывы связаны с сильными эмоциями или импульсивностью.
Некоторым зависимостям требуется медицинская помощь, особенно если вовлечены алкоголь, опиоиды, седативные препараты или сильное употребление психоактивных веществ. Внезапная отмена может быть опасна для некоторых людей. В таких ситуациях терапия может потребовать взаимодействия с врачом, психиатром, службой детоксикации или специализированной программой по лечению зависимостей.
Терапия зависимости может быть полезна, когда привычка или вещество занимает слишком много места, влияет на здоровье, разрушает отношения или вызывает повторяющееся чувство сожаления. Цель — не стыд. Цель — больше безопасности, больше выбора и реалистичный путь к выздоровлению.
Эта информация носит образовательный характер и не заменяет профессиональную оценку, экстренную поддержку, детокс-уход или медицинское лечение.
Найдите терапевта в Барселоне - онлайн или лично. Поддержка на английском и других языках для экспатов, иностранцев и местных жителей.
Для лечения зависимостей в Барселоне обычно можно ожидать цену около
Мастер-классы и материалы, связанные с этой терапией и этим городом.
Воспользуйтесь преимуществами хорошо организованного медицинского центра с физическими локациями
Мы проверяем профили терапевтов, доступные через платформу.
My International Therapy, в отличие от большинства платформ, предлагает офисы, которые вы можете посетить в Барселоне
Платформа, продуманная и созданная терапевтами, лицензированными в ЕС, с проверенной медицинской поддержкой.
Выберите проверенного терапевта, войдите в свой кабинет, управляйте бронированием
Отправьте сообщение или забронируйте сеанс на выделенной странице вашего терапевта
Войдите в защищённый кабинет пациента
Легко отправляйте сообщения терапевту и управляйте своими бронированиями
Структурированная поддержка для восстановления, предотвращения рецидивов и более здоровых способов справляться.
Ваш терапевт адаптирует темп и фокус сессий в соответствии с вашими потребностями, целями и текущей ситуацией.
Консультирование по вопросам зависимости часто используется при проблемах, таких как зависимость, расстройство, связанное с употреблением алкоголя, зависимость от азартных игр, зависимость от видеоигр и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.
На странице терапии также показано, какие терапевты на MIT в настоящее время предлагают этот подход.
Первая сессия обычно сосредоточена на понимании того, что привело вас в терапию, что вы хотите изменить и подходит ли вам стиль работы терапевта.
Вам не нужно заранее готовить ничего идеального. Нормально приходить с вопросами, неуверенностью или смешанными чувствами.
Это зависит от ваших целей, сложности того, с чем вы имеете дело, и от того, насколько структурирован подход. Некоторые люди используют эту терапию для краткосрочной целенаправленной работы, в то время как другие остаются дольше для более глубоких изменений.
Доступность зависит от терапевта. На MIT вы можете проверить карточки терапевтов и страницы профилей, чтобы узнать, предлагаются ли онлайн-сессии.
Стоимость варьируется в зависимости от терапевта. Если актуальные цены конкретных терапевтов ещё недоступны, обычный диапазон для этой терапии составляет примерно €80–€140 за сеанс.
Начните с прочтения профиля терапевта: опыта, языков, доступности онлайн/очно и подхода. Затем проверьте, работает ли этот специалист с теми проблемами, по которым вам нужна помощь.
Хорошее совпадение часто зависит как от компетентности, так и от того, насколько вы чувствуете себя в безопасности, понятыми и комфортно с терапевтом.
Да. В профилях MIT может быть функция прямых сообщений, а терапевты также могут включать онлайн-бронирование, когда оно доступно.
Это помогает пациентам задать практические вопросы перед тем, как согласиться на первый сеанс.
Это вполне нормально. Вы можете начать с обращения к терапевту: объясните, с чем вы испытываете трудности, и спросите, соответствует ли этот подход вашим целям.
MIT в настоящее время указывает 1 терапевта для этой терапии, поэтому вы можете сравнить разные профили перед принятием решения.
Изучите другие доступные варианты терапии в Барселоне. Нажмите на вид терапии, чтобы увидеть терапевтов, которые его предлагают в этом городе.