Знайдіть допомогу та підтримку для терапевтів, які надають терапію, орієнтовану на ADHD у Барселоні
Маючи досвід у реабілітації, психічному здоров'ї та терапевтичній підтримці, я працював(ла) з людьми, які стикалися з широким спектром емоційних, когнітивних та поведінкових...
Переглянути профіль
БерлінЯ надаю індивідуалізовану терапію за методом прикладного аналізу поведінки (ABA) для дітей та дорослих з ADHD, розладом аутистичного спектру (ASD) та додатковими потребами, з сильним...
Переглянути профіль
БерлінПро мене Я психолог-консультант з більш ніж 7-річним досвідом підтримки дітей, підлітків, дорослих та сімей під час емоційних, розвиткових та психічних...
Переглянути профіль
БерлінПривіт, я Домініка. Я клінічний психолог з Південної Африки, зараз базуюсь у Берліні. Поживши в Замбії, Танзанії, В'єтнамі та Німеччині, я розумію...
Переглянути профільТерапія, спеціалізована на ADHD допомагає людям розуміти та керувати труднощами, пов'язаними з увагою, імпульсивністю, організованістю, управлінням часом, мотивацією та емоційною регуляцією. Це може бути корисним для людей з ADHD у дорослому віці, люди, які досліджують нейророзмаїтість та увагу, або будь-хто, хто борється з виконавчими функціями в повсякденному житті.
ADHD може впливати більше ніж на концентрацію. Це може утруднити початок завдань, завершення проектів, оцінку часу, підтримання режиму, управління пріоритетами, регуляцію емоцій або відновлення після переривань. Ці труднощі можуть впливати на роботу, навчання, стосунки, батьківство, самооцінку та повсякденні обов'язки. Терапія пропонує структурований простір для виявлення цих закономірностей та розробки стратегій, які є реалістичними, практичними та адаптованими до життя людини.
Сесії можуть включати психоосвіту, інструменти планування, формування звичок, методи регуляції емоцій, вирішення проблем, роботу з самозалюбленістю та поведінкові стратегії. Деякі терапевти можуть інтегрувати підходи, такі як когнітивно-поведінкова терапія, інструменти, засновані на усвідомленості, або вправи, натхненні коучингом. Робота часто зосереджена на зменшенні перевантаженості, покращенні виконання, управлінні прокрастинація, та розуміння того, як стрес, сон, емоції та навколишнє середовище впливають на увагу.
Терапія, зосереджена на ADHD, також може підтримувати людей, які відчувають виснаження від повторних зусиль, сорому або відчуття того, що завжди відстають. Замість того щоб розглядати проблему як лінь або відсутність дисципліни, терапія допомагає дослідити, як працюють пов'язані з ADHD закономірності та що може зробити повсякденне життя більш керованим. Мета полягає не в досконалості, а в стійких режимах, ясніших пріоритетах та кращому емоційному балансі.
Цей підхід не замінює медичний діагноз, перегляд медикаментозного лікування або невідкладну допомогу. Однак він може працювати паралельно з медичною або психіатричною підтримкою, коли це необхідно, та допомогти людині розвинути практичні інструменти для повсякденного функціонування.
Пошук терапевтів у Барселоні - онлайн або особисто. Підтримка англійською та іншими мовами для емігрантів, іноземців та місцевих жителів.
Для терапії, орієнтованої на ADHD у Барселоні, зазвичай можна очікувати ціну близько
Майстер-класи та ресурси, пов'язані з цією терапією та цим містом.
Отримайте користь від добре організованого медичного центру з фізичними філіями
Ми перевіряємо профілі терапевтів, доступні на платформі.
My International Therapy, на відміну від більшості платформ, пропонує офіси, які ви можете відвідати в Барселоні
Платформа, задумана та створена терапевтами, ліцензованими в ЄС, з перевіреною медичною підтримкою.
Оберіть перевіреного терапевта, увійдіть у свій кабінет і керуйте бронюванням
Надішліть повідомлення або забронюйте через спеціальну сторінку вашого терапевта
Увійдіть у свою захищену панель пацієнта
Легко надсилайте повідомлення своєму терапевту та керуйте своїми бронюваннями
Терапія, орієнтована на СДУГ, — це терапевтичний підхід, який застосовують кваліфіковані фахівці для сприяння емоційним, поведінковим, стосунковим або психологічним змінам.
Терапія, спрямована на ADHD, може використовуватися для вирішення таких проблем, як ADHD, ADHD у дорослих, регуляція емоцій, дисфункція виконавчих функцій та прокрастинація. Точна відповідність залежить від оцінки та цілей.
Багато людей починають з 6–12 сеансів і переглядають прогрес, тоді як складні або давні проблеми можуть вимагати тривалішої підтримки.
Запитайте в терапевта про підготовку, як структуруються сеанси, як переглядається прогрес і чи відповідає метод вашим цілям та уподобанням.
Дослідіть інші варіанти терапії, доступні в Барселоні. Клацніть на терапію, щоб побачити терапевтів, які її пропонують у цьому місті.
