Dipl.-Ing. Psych. Jana Lemke

Englischsprachiger Therapeut in Berlin

Therapeutin Jana Lemke

Ich bin Jana Lemke, promovierte Psychologin und systemische Therapeutin mit Schwerpunkt auf Achtsamkeitsansätzen. 

Basierend auf Erfahrungen aus erster Hand und meiner therapeutischen Praxis habe ich eine Vielzahl von Werkzeugen und Methoden gesammelt, die ich gerne kombiniere, wie z. B. Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Emotionsfokussierte Therapie (EFT), Mitgefühlsfokussierte Therapie (CFT), aber auch klassische systemische Werkzeuge und Methoden.

Am wichtigsten ist, dass ich aufgeschlossen und mitfühlend bin menschliches Wesen. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle im selben Boot sitzen und daher den Schmerz und die Schönheit des Lebens teilen. Für mich ist das die Grundlage jeder menschlichen Begegnung, auch im therapeutischen Umfeld.

Außerdem bin ich Yogalehrerin, Forscherin, Autorin und ausgebildete Prozessbegleiterin in der Natur.

Meine Leidenschaft liegt in der Arbeit mit Menschen in Zeiten des Wandels und wenn möglich darin, naturbasierte Praktiken zur Unterstützung individueller Prozesse einzubeziehen. 

Auch wenn ich gebürtige Berlinerin bin, fühle ich mich zu natürlichen Orten als Räumen für Wachstum und Transformation sehr hingezogen. Ich habe mehrere Programme für junge Erwachsene moderiert und begleitet, darunter 24-Stunden-Solos in freier Wildbahn sowie ein 3-Tages-Solo, die sogenannte Visionssuche in der Wildnis. 

In den letzten Jahren habe ich intensiv mit (werdenden) Müttern im Krankenhaus, aber auch in Kursen und Projekten gearbeitet. Ein aktuelles Beispiel ist das internationale Mother Nature Project, bei dem wir kunst- und naturbasierte Kurse und Materialien zum tiefgreifenden Prozess des Mutterwerdens entwickeln.