Abigail - Beraterin in Berlin

Abigail Welshman

Berater und Heilpraktiker für Psychotherapie in Berlin

Abi ist eine engagierte und mitfühlende Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit über 20 Jahren Erfahrung im Bereich der psychischen Gesundheit und heißt Sie herzlich willkommen, sich auf eine Reise zu mehr psychischem Wohlbefinden und persönlichem Wachstum zu begeben.

Abis Karriere hat sie sowohl durch das Vereinigte Königreich als auch durch Deutschland geführt, was ihr das Privileg verschaffte, persönlich mit Klienten mit unterschiedlichem kulturellen Hintergrund zusammenzuarbeiten und Einzelpersonen auf der ganzen Welt Online-Beratungs- und Therapiedienste anzubieten.

Sie glaubt fest daran, dass jeder das Potenzial hat, unerwünschte Verhaltensweisen zu ändern und sein geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Ihr therapeutischer Ansatz basiert auf evidenzbasierten Methoden, darunter Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Systemische Therapieund Personenzentrierte Therapie. Sie passt ihren Ansatz an die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes Kunden an und schafft einen sicheren, vorurteilsfreien Raum, in dem sie gemeinsam Herausforderungen meistern können.

Abi ist außerdem eine lebenslange Lernerin, die ständig bestrebt ist, ihre Fähigkeiten und ihr Wissen zu verbessern. Sie hat Weiterbildungen in mehreren Spezialgebieten absolviert, darunter:

• Trauerberatung
• Vorbeugung und Bekämpfung von Stalking und Belästigung
• Beratung von Überlebenden häuslicher Gewalt und Missbrauch
• Suizidprävention und -intervention

Sie verfügt über das Wissen und die Erfahrung, um Menschen bei einer Vielzahl von Herausforderungen zu unterstützen, darunter Angststörungen, Depressionen, Traumata, Beziehungsprobleme und persönliches Wachstum. In der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) arbeitet sie mitfühlend mit Einzelpersonen zusammen, um negative Gedankenmuster zu erkennen und zu ändern, und vermittelt praktische Strategien zur Bewältigung von Ängsten und zur Überwindung emotionaler Hürden. Durch die personenzentrierte Therapie schafft sie eine warme, nicht wertende und akzeptierende Umgebung, in der Klienten ihr Inneres erkunden, ihr Selbstwertgefühl stärken und ihr persönliches Wachstum steuern können.

Durch die Integration der systemischen Therapie in ihre Praxis verfolgt sie einen ganzheitlichen Therapieansatz und berücksichtigt den breiteren Kontext des Lebens, der Beziehungen und Interaktionen der Klienten. Dieser Ansatz ist besonders hilfreich bei der Bewältigung komplexer Familiendynamiken, Kommunikationsprobleme und Beziehungsherausforderungen.

Mit ihrer Erfahrung kann sie bei verschiedenen Erkrankungen helfen, darunter Angststörungen, Depressionen, posttraumatische Belastungsstörungen (PTSD), Beziehungsschwierigkeiten, Probleme mit dem Selbstwertgefühl und Bedenken hinsichtlich der persönlichen Entwicklung. Ihr oberstes Ziel ist es, Kunden mit den Fähigkeiten und Erkenntnissen auszustatten, die sie für ein erfülltes Leben benötigen. Da sie weiß, dass die Reise jedes Einzelnen einzigartig ist, passt sie die Therapie individuell an die spezifischen Bedürfnisse jedes Einzelnen an und arbeitet gemeinsam daran, seine therapeutischen Ziele zu erreichen.