Find help and support for Therapists for Hypnosis and Hypnotherapy in Paris
BelloIn lineaUn terapeuta interno!Specializzato in Terapie Cognitive, Comportamentali ed Emozionali (CBET). Offro una forma unica di supporto che pone al centro l'insieme del vostro…
Visualizza il profiloIpnosi e ipnoterapia usano attenzione focalizzata, rilassamento, immagini mentali e suggestione terapeutica per sostenere il cambiamento. Nel lavoro clinico, l'ipnosi non è sonno, controllo mentale o spettacolo da palcoscenico. La persona rimane consapevole e può parlare, muoversi, rifiutare una suggestione o interrompere l'esercizio. Molte persone la sperimentano come uno stato di attenzione calmo e assorbito.
L'ipnoterapia può essere utile per persone che affrontano ansia, fobie, fatica, problemi di sonno, attacchi di panico, tensione corporea, modifica delle abitudini, ansia da prestazione o regolazione emotiva. Può anche essere usata come supporto complementare per obiettivi quali la cessazione del fumo, la preparazione a una procedura medica o la gestione del dolore cronico, quando ciò è appropriato e sicuro.
Una seduta di solito inizia con una conversazione sull'obiettivo del cliente, i sintomi, la storia clinica e le aspettative. Il terapeuta spiega il processo e verifica il consenso prima di utilizzare l'ipnosi. La parte ipnotica può includere respirazione, rilassamento, focalizzazione dell'attenzione, immaginazione guidata, metafore, esercitazione mentale o suggestioni terapeutiche. Successivamente, di solito c'è tempo per tornare completamente nella stanza e discutere l'esperienza.
Alcuni terapeuti usano l'ipnoterapia ericksoniana, uno stile flessibile che spesso si basa su storie, metafore e suggestioni indirette. Altri integrano l'ipnoterapia con CBT, strategie comportamentali, training di rilassamento, lavoro informato sul trauma o Terapia somatica. Il formato giusto dipende dalle esigenze della persona e dalla formazione del terapeuta.
L'ipnoterapia non dovrebbe essere presentata come magia o come una soluzione rapida garantita. Funziona meglio quando l'obiettivo è realistico, il cliente si sente al sicuro e il lavoro è collegato a cambiamenti concreti. Potrebbe richiedere un'attenta adattazione in caso di trauma, dissociazione, psicosi, depressione grave o complessità medica.
Queste informazioni sono a scopo educativo e non sostituiscono una valutazione professionale, il supporto d'emergenza o le cure mediche.
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Il tuo terapeuta adatterà il ritmo e il contenuto delle sedute alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e alla tua situazione attuale.
L'ipnoterapia è spesso utilizzata per problematiche come ansia, fobie, disturbi del sonno e stress.
La pagina della terapia mostra anche quali terapeuti su MIT offrono attualmente questo approccio.
Una prima seduta di solito si concentra sul capire cosa ti porta in terapia, cosa vuoi cambiare e se lo stile del terapeuta ti sembra adatto.
Non è necessario preparare nulla di perfetto in anticipo. È normale iniziare con domande, incertezze o sentimenti contrastanti.
Dipende dai tuoi obiettivi, dalla complessità di ciò che stai affrontando e da quanto è strutturato l'approccio. Alcune persone usano questa terapia per un lavoro focalizzato a breve termine, mentre altre la seguono più a lungo per un cambiamento più profondo.
La disponibilità dipende dal terapeuta. Su MIT puoi controllare le schede dei terapeuti e le pagine dei profili per vedere se vengono offerte sessioni online.
Le tariffe variano a seconda del terapeuta. Quando non sono ancora disponibili i prezzi dei terapeuti dal vivo, l'intervallo abituale per questa terapia è di circa €90–€170 per sessione.
Inizia leggendo il profilo del terapeuta, l'esperienza, le lingue, la disponibilità online/in presenza e l'approccio. Poi verifica se la persona lavora con il tipo di problema per cui desideri aiuto.
Un buon rapporto è spesso basato sia sulla competenza sia su quanto ti senti al sicuro, capito e a tuo agio con il terapeuta.
Sì. I profili su MIT possono includere la messaggistica diretta e i terapeuti possono anche attivare la prenotazione online quando disponibile.
Questo aiuta i pazienti a fare domande pratiche prima di impegnarsi per una prima seduta.
È molto comune. Puoi iniziare contattando un terapista, spiegando con cosa stai avendo difficoltà e chiedendo se questo approccio si adatta ai tuoi obiettivi.
Se per questa terapia non è ancora elencato alcun terapista, puoi comunque esplorare sul sito approcci correlati e patologie associate.
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