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Ludovica Bosetti
Psicologo
Credo che ogni persona possieda le risorse interiori per ripristinare l'equilibrio e il benessere. Il mio ruolo è offrire uno spazio sicuro, autentico e non giudicante…
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Il mio studio è uno spazio caldo, integrativo e consapevole del trauma per persone che desiderano comprendersi più profondamente, riconnettersi con i loro corpi e creare…
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Sono una psicologa clinica con una laurea magistrale in Psicologia Clinica, completata in Colombia e successivamente convalidata in Germania. Sono originaria di Berlino...
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Ciao, sono Dominique. Sono una psicologa clinica sudafricana, ora basata a Berlino. Avendo vissuto in Zambia, Tanzania, Vietnam e Germania, comprendo…
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Con esperienza nella riabilitazione, nella salute mentale e nel supporto terapeutico, ho lavorato con persone che affrontano un'ampia gamma di difficoltà emotive, cognitive e comportamentali…
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Il benessere non è mai un punto di arrivo statico, ma un processo dinamico che ci accompagna lungo tutto l'arco della vita. La mia…
Visualizza il profiloMindfulness: come funziona, cosa aspettarsi e con quali problemi può aiutare.
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La mindfulness è un approccio terapeutico utilizzato da professionisti qualificati per supportare cambiamenti emotivi, comportamentali, relazionali o psicologici.
La mindfulness può essere utilizzata per problematiche come ansia, burnout, preoccupazioni ossessive/ruminazione, problemi del sonno e stress. L'idoneità esatta dipende dalla valutazione e dagli obiettivi.
Molte persone iniziano con 6-12 sedute e valutano i progressi, mentre problematiche complesse o di lunga durata possono richiedere un supporto più prolungato.
Chiedi al terapeuta della sua formazione, di come sono strutturate le sedute, di come vengono valutati i progressi e se il metodo è in linea con i tuoi obiettivi e le tue preferenze.
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