Kommunikationsstile

Kommunikation & Beratung 

Doch wie viele von uns nehmen sich die Zeit, darüber nachzudenken, wie wichtig es ist, anderen in unseren täglichen Gesprächen wirklich zuzuhören, damit sich die andere Person wirklich gesehen, gehört und verstanden fühlt? Tatsächlich kann es sein, dass sich eine Person bei einem Trauma sehr von der Gesellschaft abgekoppelt fühlt und das Gefühl hat, nicht „gesehen oder gehört“ zu werden. Tatsächlich gehen traumatische Ereignisse oft mit Beziehungen und einem Vertrauensbruch in andere einher. Dies kann zu Gefühlen der Trennung und Isolation von anderen führen. Beratung kann durch reflektiertes Zuhören einen therapeutischen Raum bieten; Halteraum; validieren; unvoreingenommen und mitfühlend sein, damit traumatisierte Menschen wieder Vertrauen in menschliche Beziehungen entwickeln können. 

Das therapeutische Zuhören muss jedoch nicht auf den Therapieraum beschränkt bleiben. Wir alle können auf natürliche Weise unsere Zuhörfähigkeiten verbessern, wenn wir uns die Probleme von Freunden und Familie anhören. Dies kann bedeuten, dass wir einige Achtsamkeitsfähigkeiten einsetzen, wie z. B. Raum für die Person schaffen, der wir zuhören, und ihm unsere ungeteilte Aufmerksamkeit schenken, anstatt uns wie üblich durch Telefon oder Fernseher abzulenken. Das kann auch bedeuten, dass man sich die Zeit nimmt, sich wirklich die Zeit zu nehmen, um zu verstehen, wie es sein kann, „in ihre Lage zu schlüpfen“, ohne einzugreifen und das Gefühl zu haben, gerettet zu werden. Manchmal kann es ausreichen, jemanden wissen zu lassen, dass Sie an seiner Situation interessiert sind, damit er gesehen und gehört werden kann und die Heilung des Traumas stattfinden kann. 

Wenn Sie daran interessiert sind, mehr über effektive Kommunikations- und Zuhörfähigkeiten zu erfahren, kann es sich lohnen, einen kurzen Einführungsberatungskurs zu besuchen, um mehr zu erfahren. Weitere Informationen finden Sie auf der BACP-Website: https://www.bacp.co.uk/karrieren/karrieren-in-Beratung/Schulung/